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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
适宜的体育运动,可延缓骨骼系统的衰老,避免老年性骨质疏松症的发生。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
运动损伤按伤后皮肤或黏膜完整与否分为开放性和闭合性损伤两类,下列哪种损伤是闭合性损伤( )。
A
.
擦伤
B
.
刺伤
C
.
撕裂伤
D
.
挫伤
查看答案
[单选题]
由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育,所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习,以减少损伤发生的可能性。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
缓解或解除肌肉痉挛只有采取用力缓慢牵引痉挛肌肉才会有效。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
个人和社会对其负责是健康促进的内容。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
()不属于体质健康标准评价原则。
A
.
时效性原则
B
.
可靠性原则
C
.
客观性原则
查看答案
[单选题]
与健康有关的体能:包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
撕裂伤是闭合性损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
跑步机、踏板操( 舞) 、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到( )的作用。
A
.
增加上肢力量
B
.
增加腰腹力量
C
.
增加下肢力量
D
.
提高速度素质
查看答案
[单选题]
适量体育运动可以通过提高本体运动感知觉, 使人对自身更加了解。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
下列预防运动中肌肉痉挛措施错误的是:( )。
A
.
运动前应做好准备活动
B
.
游泳下水前用热水淋湿全身
C
.
疲劳和饥饿时不参加激烈运动
D
.
运动要注意补充水盐
查看答案
[单选题]
由于营养( )和活动负荷( )是引发肥胖,尤其是单纯性肥胖的主要原因,因此运动干预手段成为减少脂肪和降低体重最经济有效的方法。
A
.
不均;过低
B
.
过剩;过低
C
.
不均;不均衡
D
.
过剩;不均衡
查看答案
[单选题]
《标准》将大学生划分为两个组别,即大一、二年级为一组,大三、四年级为一组。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关,其中呼吸肌痉挛,多为腹中部痛。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
( )是“健康四大基石”。
A
.
合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动。
B
.
提高收入、戒烟限酒、心理平衡、适量运动。
C
.
合理膳食、提高收入、心理平衡、适量运动。
D
.
合理膳食、戒烟限酒、提高收入、适量运动。
查看答案
[单选题]
中暑是指由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和(或)水、电解质丢失过量所致。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
健康的概念包括身体健康和心理健康。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
身体锻炼与认知功能的提高有一定程度的( )关系;与短期身体活动相比, 长期锻炼与认知功能的提高有( )的关系。
A
.
正相关;更密切
B
.
负相关;较低的密切
C
.
负相关;更密切
D
.
正相关;较低的密切
查看答案
[单选题]
在《标准》测试过程中,参加测试的学生如出现身体不适,应立即停止测试并告知任课教师或测试教师
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
肌肉拉伤24小时前为急性期,在伤后应立即冷敷,加压包扎并抬高伤肢,将患肢放于肌肉松弛的位置。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适宜的体育运动,可延缓骨骼系统的衰老,避免老年性骨质疏松症的发生。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
354
次
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