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[单选题]

适宜的体育运动，可延缓骨骼系统的衰老，避免老年性骨质疏松症的发生。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] （）不属于体质健康标准评价原则。
A. 时效性原则
B. 可靠性原则
C. 客观性原则
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[单选题] 人处于亚健康状态时，主观（），经过医学系统检查 （）疾病的客观依据，而属于（） 状态。
A. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 非疾病
B. 没有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 非疾病
C. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 有 ； 非疾病
D. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 疾病
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[单选题] 胸外心脏按压频率通常约为（ ）。
A. 100次左右/分
B. 30次左右/分
C. 60左右次/分
D. 80左右次/分
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[单选题] 以下不属于运动对高脂血症的有益作用是：（）
A. 降低过高的血脂水平，保持血脂正常，预防动脉硬化的发生；
B. 改善脂代谢，提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白的浓度；
C. 降体重，维持正常的身体成分；
D. 放松精神，缓解压力，预防紧张的精神因素引起的血压升高；
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[单选题] 运动损伤按伤后病程长短分为急性和慢性损伤两类，下列哪种损伤是急性损伤（ ）。
A. 足球踝
B. 跟腱断裂
C. 网球肘
D. 肩袖损伤
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[单选题] 由于准备活动不充分、开始运动时速度过快或强度过大，容易引起（ ）性运动腹痛。
A. 肝脾瘀血
B. 胃肠痉挛或功能紊乱
C. 呼吸肌痉挛
D. 内脏器官病变
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[单选题] WHO（1995）没有将运动不足和严重缺乏运动列为导致心脑血管疾病的主要危险因素。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 关于溺水者脱离水面后，采取的下列抢救措施：①心肺复苏 ②清除口鼻内分泌物及异物 ③倒水等，流程先后顺序组合正确的是（ ）。
A. ①②③
B. ②①③
C. ②③①
D. ③①②
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[单选题] 游泳下水前先用热水淋湿全身可预防肌肉痉挛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性闭合性软组织损伤早期阶段处理方案可描述为P-R-I-C-E,其中C为冷疗。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 《国家学生体质健康标准》在2005年正式开始在全国各级各类学校全面实施,2014年进行了修订。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 测试立定跳远时，起跳线至沙坑近端不得少于（）厘米。
A. 30
B. 35
C. 40
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[单选题] 心肺复苏术是针对心跳和呼吸骤停所采用的挽救生命的技术。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 肌肉、皮肤富弹性, 走路轻松是世界卫生组织提出的的健康标志之一。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 肝脾瘀血、胃肠痉挛或功能紊乱、呼吸肌痉挛、内脏器官病变是引发运动中腹痛的主要原。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 学生《标准》测试成绩评定达到（），方可获体育奖学分。
A. 优秀者
B. 良好及以上者
C. 及格及以上者
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[单选题] 身体素质一般包括速度、力量、耐力、（）、柔韧等。
A. 反应
B. 协调
C. 灵敏
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[单选题] 衰老可分为两个方面：一方面，生理性衰老是人的生命过程中各组织器官退行性变的综合表现；另一方面，病理性衰老是一系列生理、生物化学、病理过程综合作用的结果，它属于一种慢性疾病。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 坚持体育锻炼是防治骨质疏松症的主要措施之一，其防治机理是：运动可以促进钙的吸收、利用和防止其流失。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 健康教育是以健康知识为中心的精英教育。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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