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[单选题]

对坐位体前屈测试的动作方法描述不正确的是（）。

A. 两脚分开约10-15厘米
B. 用两手中指逐渐向前推动游标
C. 推动游标时可以突然发力
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[单选题] 测试立定跳远时，起跳线至沙坑近端不得少于（）厘米。
A. 30
B. 35
C. 40
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[单选题] 适量运动可以使骨密度（ ）, 骨骼（ ）,肌肉附着处的骨突（ ）,骨小梁排列更规则。
A. 增加；变粗；增大
B. 减小；变粗；增大
C. 增加；变长；增大
D. 增加；变粗；减小
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[单选题] 学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为100分。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 缓解或解除肌肉痉挛只有采取用力缓慢牵引痉挛肌肉才会有效。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性肌肉酸痛是肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 骨折以后必须制动，否则后果严重。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 人处于亚健康状态时，主观（），经过医学系统检查 （）疾病的客观依据，而属于（） 状态。
A. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 非疾病
B. 没有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 非疾病
C. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 有 ； 非疾病
D. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状； 没有 ； 疾病
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[单选题] 运动减肥时，每次运动持续时间应大于（ ）分钟，每周运动（）次以上，每周（ ）次效果更好。
A. 0；5；5-7
B. 30；3；5-7
C. 20；3；3-5
D. 20；3；5-7
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[单选题] 不同的运动项目有其不同的创伤易发部位及专项多发病，例如篮球运动员易伤（ ）。
A. 腰、膝
B. 肩、肘
C. 膝、踝
D. 头、颈
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[单选题] 健康的概念包括身体健康和心理健康。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动前应合理安排膳食，一般在饭后1小时后方可激烈运动。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 短期身体活动和(或)身体锻炼对于正常人的应激症状(如焦虑、抑郁和愤怒)（ ）降低作用；长期锻炼计划则对心理疾病患者的焦虑、抑郁具有（ ）的缓解作用。
A. 只起短时间； 长期稳定
B. 起长时间； 长期不稳定
C. 起长时间； 长期稳定
D. 只起短时间； 短时间
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[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中肝胆疾患或瘀血多为左上腹痛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] （）不属于体质健康标准评价原则。
A. 时效性原则
B. 可靠性原则
C. 客观性原则
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[单选题] 2010年修订后的《标准》坚持健康第一的指导思想…
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 测试身高时，受试者（），立正姿势站在仪器底盘上。
A. 赤足
B. 不得穿高跟鞋
C. 可以穿薄底的鞋
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[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中兰尾炎在右下腹痛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 以下不属于健康促进的任务的是（）。
A. 在全民中, 尤其在广大工人中深入开展健康教育。
B. 强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。
C. 创造有益于健康的外部环境。
D. 积极推动医疗部门观念与职能的转变, 使医疗部门的作用向着提供健康服务的方向发展。
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[单选题] 以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）的是（）。
A. 吃得快
B. 走的快
C. 良好的收入水平
D. 良好的人际关系
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[单选题] 学生毕业时《标准》的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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