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[单选题]

运动损伤按伤后病程长短分为急性和慢性损伤两类，下列哪种损伤是慢性损伤（）

A. 擦伤

B. 关节韧带扭伤

C. 肌肉拉伤

D. 髌骨软骨软化症

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[单选题] 在校生每年参加《国家学生体质健康标准》测试一次，评定后的成绩记入《国家学生体质健康标准登记卡》。

[单选题] 坐位体前屈测试时，受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

[单选题] 我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动( )次以上, 每次活动30分钟以上, 并达到中等强度以上者。

[单选题] 健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等可以起到（）的作用。

A. 增加上肢力量

B. 改善柔韧性

C. 增加下肢力量

D. 提高速度素质

[单选题] 适当的力量训练可以（）。

A. 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤

B. 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤

C. 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性

D. 改善柔韧性；改善健康状况；预防损伤

[单选题] 由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育，所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习，以减少损伤发生的可能性。

[单选题] 下列关于运动性贫血处理措施正确的是：（）。

A. 补充糖含量丰富的食物

B. 补充水盐

C. 针刺或点按穴位

D. 适当减少运动负荷症状严重者应停训

[单选题] 克服运动损伤潜在因素的措施应加强（）。

A. 加强易伤部位的准备活动

B. 加强思想教育

C. 加强全面身体练习

D. 加强医务监督

[单选题] 下列处理过度疲劳措施错误的是：（）。

A. 减轻运动负荷

B. 进行按摩、水疗或其他理疗

C. 完全中止体力活动

D. 保证睡眠及营养

[单选题] 检查及畅通呼吸道时，应采用压额抬颌法，使头后仰。

[单选题] 通常采用摇动患者头部来观察判断患者意识是否存在。

[单选题] 《国家学生体质健康标准》在2005年正式开始在全国各级各类学校全面实施,2014年进行了修订。

[单选题] 准备活动分为一般性准备活动和专项专项准备活动。

[单选题] 《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能。

[单选题] 各学校每学年的《标准》测试数据经当地体育行政部门审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。

[单选题] 心肺复苏术是针对心跳和呼吸骤停所采用的挽救生命的技术。

[单选题] 根据健康评估的综合判断将健康分为三个状态,MDI健康评估的满分为100分，得分为88分的属于第一状态第三状态 (亚健康状态)。

[单选题] 引体向上（男）测试时，受试者握杆方法要求采用（）。

C. 正握杆、反握杆均可

[单选题] 准备活动时间一般以（）分钟为宜，身体觉得发热，有微微出汗。

A. 30分钟以上

B. 15～30分钟

C. 10分钟左右

D. 5分钟左右

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中宿便多在左下腹痛。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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