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[单选题]

WHO（1995）没有将运动不足和严重缺乏运动列为导致心脑血管疾病的主要危险因素。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 各项指标的评分表采用百分制，等级分为优秀、良好、及格和不及格。

[单选题] 研究表明, 心率在130次/min 的运动负荷时,机体的血压、心电图等多项指标没有明显变化,健身价值不大。

[单选题] 急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24～48小时之间。

[单选题] 下列指标中不属于身体形态类指标的是（）。

[单选题] 一般而言, 每日参加健身活动最好,如果限于时间安排或体力精力等问题, 可以隔天运动一次, 但至少每周( )次,最佳为每周( )次；也可以根据锻炼计划的要求酌情考虑。锻炼的间隔期不宜超过( )天。

[单选题] 引起骨质疏松症的原因是多方面的，目前认为其三大原因是：（）。

A. 性激素上升、钙摄入少、缺乏运动。

B. 性激素下降、钙摄入多、缺乏运动。

C. 性激素下降、钙摄入少、缺乏运动。

D. 性激素下降、钙摄入少、运动过多。

[单选题] 2014年修订后的《标准》，为界定其内涵，避免与三维的健康概念相混淆，故将“体能”作为“健康”的定语以示其内涵。

[单选题] 由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育，所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习，以减少损伤发生的可能性。

[单选题] 胸外心脏按压方法错误的是：（）。

A. 按压部位在两乳头连线中点

B. 以臀部为轴，挺腰用上半身的重量垂直下压

C. 挺直手臂以掌根按压

D. 以肩部为轴，弓腰用手臂力量下压

[单选题] 影响人体质的因素很多，在这些因素中学校教育，特别是学校体质测试，对增强学生体质具有重要影响。

[单选题] 《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准和学生是否能够毕业的基本条件之一。

[单选题] 长期大量吸烟、酗酒者属于亚健康人群。

[单选题] 健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。

[单选题] 《国家学生体质健康标准》在（）年全面实施。

[单选题] 引体向上（男）测试时，受试者握杆方法要求采用（）。

C. 正握杆、反握杆均可

[单选题] 《标准》测试中，可进行2-3 次测试的项目，记录（）。

A. 最好的一次成绩

B. 平均成绩

C. 最差的一次成绩

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中兰尾炎在右下腹痛。

[单选题] 大学生《标准》合计需测（）项目。

[单选题] 网球肘是慢性损伤。

[单选题] 健康教育是以健康知识为中心的精英教育。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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