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[单选题]

下列指标中不属于身体形态类指标的是（）。

A. 身高
B. 体重
C. 肺活量
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[单选题] 由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育，所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习，以减少损伤发生的可能性。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动量适中，高血压中老年人的心率在( )次/分为宜，不超过( )次/分。
A. 110±10; 120
B. 100±10; 130
C. 100±10; 120
D. 100±10; 110
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[单选题] 《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等可以起到（）的作用。
A. 增加上肢力量
B. 改善柔韧性
C. 增加下肢力量
D. 提高速度素质
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[单选题] 适应能力是对（）以及抗寒耐署的能力。
A. 内部环境
B. 外界环境
C. 身体感觉
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[单选题] 减少看电视、坐在电脑前和玩电子游戏的时间，都是静坐少动人群改善体育运动水平的重要内容。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性闭合性软组织损伤的治疗原则，按不同的病理过程可分为早、中、后三个时期。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 髌骨软骨软化症是急性损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 跑步机、踏板操( 舞) 、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到（ ）的作用。
A. 增加上肢力量
B. 增加腰腹力量
C. 增加下肢力量
D. 提高速度素质
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[单选题] 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠“翻身上”两项内容，显然会引起腹肌负担量过大，导致急性损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动可提高机体各组织对胰岛素的敏感性，提高胰岛素的利用效率。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 各学校每学年的《标准》测试数据经当地体育行政部门审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动前吃难以消化的食物、饭后过早运动、运动前过饱、喝水过多或空腹运动容易引起（）性运动腹痛。
A. 肝脾瘀血
B. 胃肠痉挛或功能紊乱
C. 呼吸肌痉挛
D. 内脏器官病变
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[单选题] 下列关于运动性贫血处理措施正确的是：（ ）。
A. 补充糖含量丰富的食物
B. 补充水盐
C. 针刺或点按穴位
D. 适当减少运动负荷 症状严重者应停训
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[单选题] 下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是：（ ）。
A. 冷敷痉挛肌肉
B. 按摩痉挛肌肉
C. 缓慢用力牵引痉挛肌肉
D. 针刺或点按穴位
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[单选题] 三维健康是身体健康、心理健康和社会适应。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适量运动可以使骨密度（ ）, 骨骼（ ）,肌肉附着处的骨突（ ）,骨小梁排列更规则。
A. 增加；变粗；增大
B. 减小；变粗；增大
C. 增加；变长；增大
D. 增加；变粗；减小
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[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中宿便多在左下腹痛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 《国家体育锻炼标准》是经国务院批准实施的我国重要的体育制度，《国家学生体质健康标准》是其在学校的具体实施。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 任何原因肥胖的根本原因是（ ）。
A. 遗传
B. 内分泌
C. 某些疾病
D. 能量摄入量大于能量的消耗量
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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