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[单选题]

体能即人体适应（）的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。

A. 运动
B. 环境
C. 对抗
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[单选题] 个体健康观念以个人是否正确认识环境及时调整机体的生理、心理状态以适应环境变化来描述健康, 强调健康是与环境保持动态平衡的状态。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 世界卫生组织提出了健康的10条标志，以下不属于其中的是（）。
A. 精力充沛, 能从容不迫地应付日常生活和工作。
B. 处事乐观, 态度积极, 乐于承担任务不挑剔。
C. 人际关系良好，无不良嗜好。
D. 应变能力强, 能适应各种环境的变化。
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[单选题] 三维健康是身体健康、心理健康和社会（）。
A. 体验
B. 反应
C. 适应
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[单选题] 学生因病或残疾被免予执行《标准》，他/她将不可以参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 对运动损伤预防的认识不足是造成学生运动损伤的直接原因之一。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 2014年修订的《标准》中大学生合计需测8个项目。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 体重指数（BMI）=体重（千克）/（）。
A. 身高2
B. 身高×2
C. 身高
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[单选题] 健康教育是以健康知识为中心的精英教育。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动损伤是指在体育运动过程所发生的各种损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 大学各组别的测试指标均为选测指标。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 下列预防运动中肌肉痉挛措施错误的是：（ ）。
A. 运动前应做好准备活动
B. 游泳下水前用热水淋湿全身
C. 疲劳和饥饿时不参加激烈运动
D. 运动要注意补充水盐
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[单选题] 所谓行为和生活方式因素是指由于人们自身的不良行为和生活方式，给健康带来的直接或间接的危害，它对机体具有（） 影响的特点。
A. 爆发性、积累性和广泛性
B. 潜袭性、爆发性和广泛性
C. 潜袭性、积累性和爆发性
D. 潜袭性、积累性和广泛性
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[单选题] 中长跑途中出现轻度运动性腹痛时，应立即停止运动。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 长期大量吸烟、酗酒者属于亚健康人群。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 下列处理肌肉酸痛措施错误的是：（ ）。
A. 冷敷
B. 按摩
C. 热敷
D. 休息
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[单选题] 适量运动可使胃肠蠕动加强,血液循环改善,消化液分泌增加,营养物质转化与吸收加速。适量运动时呼吸运动增强,膈肌活动范围加大,对腹壁胃肠起按摩作用,从而促进消化吸收。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动可提高机体各组织对胰岛素的敏感性，提高胰岛素的利用效率。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动损伤按伤后皮肤或黏膜完整与否分为开放性和闭合性损伤两类，下列哪种损伤是开放性损伤（ ）。
A. 肌肉拉伤
B. 关节韧带损伤
C. 撕裂伤
D. 挫伤
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[单选题] 肺活量的测试目的是测试学生肺通气功能。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性闭合软组织损伤在（ ） 为早期阶段。
A. 24～48
B. 24～56
C. 24～72
D. 36～72
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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