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[单选题]

适量运动可使胃肠蠕动加强,血液循环改善,消化液分泌增加,营养物质转化与吸收加速。适量运动时呼吸运动增强,膈肌活动范围加大,对腹壁胃肠起按摩作用,从而促进消化吸收。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 剧烈运动时体热增加，尤其在高温环境下运动时产生热量更大，（）是人体调节体热平衡的主要方式。

[单选题] 心肺复苏过程中，判断患者意识是否存在所采取的操作措施，说法正确的是：（）。

A. 轻拍患者双肩、在双耳边大声呼唤

B. 摇动患者头部

C. 摇动患者肩部

D. 静候患者反应

[单选题] 研究表明健康幸福感与长期身体锻炼有( )关系, 积极参与身体活动者比不运动者的自我感受和评价更积极, 其中女子较男子相关程度( )。

A. 正相关更高

B. 负相关更高

C. 正相关更低

D. 负相关更低

[单选题] 针对心肺复苏采取的①胸外心脏按压 ②检查及畅通呼吸道 ③判断意识及求救 ④人工呼吸等抢救措施，操作流程先后顺序组合正确的是（）。

A. ①②③④

B. ②①③④

C. ②③④①

D. ③②④①

[单选题] 与动作技能有关的体能：包括耐力、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。

[单选题] WHO（1995）没有将运动不足和严重缺乏运动列为导致心脑血管疾病的主要危险因素。

[单选题] 判断患者有无呼吸操作流程正确的是：（）。

A. 一看二听

B. 一看二感觉

C. 一听二感觉

D. 一看二听三感觉

[单选题] 2014年修订的《标准》中大学生合计需测8个项目。

[单选题] 根据世界卫生组织的《渥太华宪章》，以下不属于健康的基本条件和资源的是：（）。

A. 和平、住房、教育、食品、

B. 良好的人际关系

C. 稳定的生态环境、

D. 可持续的资源及社会的公平与平等。

[单选题] 学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为100分。

[单选题] 适量运动使心肌纤维增粗、心壁增厚、心脏重量和容积都（）,心肌收缩性增强, 心肌耗氧量明显（）, 具有较高的心肌耗氧效率和能量节省化能力,心肌ATP 酶活性（）,左心室压力最大升降加快,对钙的摄取和释放速率加快, 促进了心肌的收缩和舒张,使每搏输出量（）。

A. 增大；增加；提高；增加

B. 增大；降低；提高；增加

C. 增大；增加；降低；增加

D. 降低；增加；降低；增加

[单选题] 下列处理肌肉酸痛措施错误的是：（）。

[单选题] 适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。

[单选题] 健康教育是以健康知识为中心的精英教育。

[单选题] 运动损伤按运动技术的关系分为运动技术和非运动技术损伤两类，下列哪种损伤属于运动技术损伤（）。

C. 肌肉拉伤

[单选题] 心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常按15:1的次数比例循环操作。

[单选题] 中暑是指由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和（或）水、电解质丢失过量所致。

[单选题] 在球类及游戏教学中要教会学生自我保护，一旦突然摔倒，切不可用手臂撑地，应快速抱头团身趁势倒地进行自我保护。

[单选题] 心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常以（）的次数比例操作。

[单选题] 健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理健康和心理健康的完好状态。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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