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试题详情
[单选题]
处于亚健康状态的人主观有虚弱感觉、诸多不适和各种症状,但经过医学系统检查却没有疾病的客观依据,而属于非疾病状态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
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[单选题]
学生因病或残疾向学校提交的《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》,将存入学生档案。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体根据肥胖的原因可分为( );根据脂肪在体内的分布可分为( )。
A
.
单纯性肥胖和多发性肥胖;中心型肥胖和外周型肥胖
B
.
单纯性肥胖和症候性肥胖;中心型肥胖和外周型肥胖
C
.
单纯性肥胖和症候性肥胖;中心型肥胖和局部型肥胖
D
.
单纯性肥胖和多发性肥胖;局部型肥胖和外周型肥胖
查看答案
[单选题]
运动损伤按伤后病程长短可分为急性损伤和慢性损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
人们在体育活动中可以锻炼身心,但不可以发展人际关系。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
测试立定跳远时,起跳线至沙坑近端不得少于()厘米。
A
.
30
B
.
35
C
.
40
查看答案
[单选题]
引体向上(男)测试时,受试者握杆方法要求采用()。
A
.
正握杆
B
.
反握杆
C
.
正握杆、反握杆均可
查看答案
[单选题]
急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24~48小时之间。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
游泳下水前先用热水淋湿全身可预防肌肉痉挛。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
根据儿童、青少年活动的生物学特点,儿童、青少年在从事体力活动时,应以长时间速耐力练习为主,不宜过多采用柔韧性、力量性练习。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
健康教育是以健康知识为中心的精英教育。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
受试者具有下列哪种情况时可以申请免于执行《国家学生体质健康标准》?
A
.
近视
B
.
肥胖
C
.
骨折
查看答案
[单选题]
下列处理肌肉酸痛措施错误的是:( )。
A
.
冷敷
B
.
按摩
C
.
热敷
D
.
休息
查看答案
[单选题]
克服运动损伤潜在因素的措施应加强( )。
A
.
加强易伤部位的准备活动
B
.
加强思想教育
C
.
加强全面身体练习
D
.
加强医务监督
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》是学校体育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
与动作技能有关的体能:包括()、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。
A
.
耐力
B
.
速度
C
.
技巧
查看答案
[单选题]
长期适宜的体力活动,能够预防由于精神和躯体的疾病引起的病理性衰老,但不可以延缓正常情况下的生理性衰老。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
理论上,()min是全身耐力运动所需的最短时间,()min对于坚持正常工作的人是最大限度的时间。当运动心率达到150次/min以上时,最少持续() min才会收到健身效果。如果运动心率仅在150次/min以下时, 就需要()min以上才能有健身效果。
A
.
10;60;5;5
B
.
5;30;5;5
C
.
5;60;5;5
D
.
5;60;10;10
查看答案
[单选题]
有研究报道:长期身体锻炼不仅增强了中年男子的(),而且使他们具有更高水平的(),更多的控制感, 增强的()更大的()。
A
.
体质;责任感;想像力;自我满足感。
B
.
体质;自信心;想像力;自我满足感。
C
.
体质;自信心;热情;自我满足感。
D
.
体质;自信心;想像力;自我成就感。
查看答案
[单选题]
根据适量运动的界定,运动时的心率范围控制在( )次/分钟之间。
A
.
110-120
B
.
120-150
C
.
110-140
D
.
130-170
查看答案
[单选题]
跑步机、踏板操( 舞) 、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到( )的作用。
A
.
增加上肢力量
B
.
增加腰腹力量
C
.
增加下肢力量
D
.
提高速度素质
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
340
次
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