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[单选题]

肌肉、皮肤富弹性, 走路轻松是世界卫生组织提出的的健康标志之一。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 心脏按压部位应为胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。

[单选题] 急性肌肉酸痛是肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。

[单选题] 人处于亚健康状态时，主观（），经过医学系统检查（）疾病的客观依据，而属于（）状态。

A. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状；没有；非疾病

B. 没有虚弱感觉、诸多不适和各种症状；没有；非疾病

C. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状；有；非疾病

D. 有虚弱感觉、诸多不适和各种症状；没有；疾病

[单选题] 在全民中, 尤其在广大农民中深入开展健康教育不属于健康促进的任务。

[单选题] 坚持体育锻炼是防治骨质疏松症的主要措施之一，其防治机理是：运动可以促进钙的吸收、利用和防止其流失。

[单选题] 学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为（）分。

[单选题] 运动损伤按伤后病程长短分为急性和慢性损伤两类，下列哪种损伤是慢性损伤（）

B. 关节韧带扭伤

C. 肌肉拉伤

D. 髌骨软骨软化症

[单选题] 美国运动医学学会（ACSM）推荐：健康来源于规律的身体活动和体育锻炼，并提出一个“简单锻炼”模式，即每周至少从事（）次、每次（）分钟、强度（）的体育锻炼或身体活动。

A. 4； 30；适中

B. 3； 40；适中

C. 3； 30；较强

D. 3； 30；适中

[单选题] 2014年修订的《标准》中大学生合计需测8个项目。

[单选题] 体质是人体的质量，它是在遗传性和运动性基础上表现出来的人体形态。

[单选题] 急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24～48小时之间。

[单选题] 对于Ⅰ型糖尿病患者，一般建议餐后30分钟～1小时后运动为宜。不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动，而Ⅱ型糖尿病患者没有上述要求。

[单选题] 个人和社会对其负责是健康促进的内容。

[单选题] 急性闭合软组织损伤在（）为早期阶段。

[单选题] 大学生测试单项指标与权重，其中体重指数（BMI）和肺活量在《标准》中所占权重为（）。

[单选题] 急性损伤是指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力造成的损伤，如肩袖损伤、髌骨软骨软化症等。

[单选题] 有研究报道:长期身体锻炼不仅增强了中年男子的（）,而且使他们具有更高水平的（）,更多的控制感, 增强的（）更大的（）。

A. 体质；责任感；想像力；自我满足感。

B. 体质；自信心；想像力；自我满足感。

C. 体质；自信心；热情；自我满足感。

D. 体质；自信心；想像力；自我成就感。

[单选题] 与动作技能有关的体能：包括（）、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中呼吸肌痉挛，多为腹中部痛。

[单选题] 由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育，所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习，以减少损伤发生的可能性。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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