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试题详情
[单选题]
剧烈运动时体热增加,尤其在高温环境下运动时产生热量更大,( )是人体调节体热平衡的主要方式。
A
.
排汗
B
.
喝水
C
.
淋水
D
.
擦汗
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相关试题
[单选题]
下列处理肌肉酸痛措施错误的是:( )。
A
.
冷敷
B
.
按摩
C
.
热敷
D
.
休息
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[单选题]
以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)的是()。
A
.
吃得快
B
.
醒的快
C
.
走的快
D
.
良好的人际关系
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》在()年全面实施。
A
.
2002
B
.
2005
C
.
2007
查看答案
[单选题]
面部擦伤常用紫药水处理。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体重指数(BMI)=体重(千克)/()。
A
.
身高2
B
.
身高×2
C
.
身高
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[单选题]
学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为100分。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适量运动可使胃肠蠕动加强,血液循环改善,消化液分泌增加,营养物质转化与吸收加速。适量运动时呼吸运动增强,膈肌活动范围加大,对腹壁胃肠起按摩作用,从而促进消化吸收。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
各学校每学年的《标准》测试数据经当地体育行政部门审核后,通过“中国学生体质健康网”上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体育活动至少可以从两个方面预防骨质疏松,一方面是在骨量增长期有规律的参加体育活动,可以获得较高的峰值骨量;另一方面是成年人坚持体育活动可以最大程度减少随年龄增长而发生的骨量丢失。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等可以起到()的作用。
A
.
增加上肢力量
B
.
改善柔韧性
C
.
增加下肢力量
D
.
提高速度素质
查看答案
[单选题]
各项指标的评分表采用百分制,等级分为优秀、良好、及格和不及格。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
蝶泳、负重转体、旋转扭腰器、呼啦圈、仰卧起坐、摔跤、实心球后抛、肋木举腿、徒手腰腹练习、俯卧背伸和仰卧二头起等主要起到( )的作用。
A
.
增加上肢力量
B
.
增加腰腹力量
C
.
增加下肢力量
D
.
提高速度素质
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[单选题]
中暑分为热射病、日射病两种类型。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
在校学生必须()进行《国家学生体质健康标准》测试一次。
A
.
1学期
B
.
1年
C
.
2年
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[单选题]
准备活动时间应为30分钟以上,准备活动结束与正式运动的时间间隔1~4分钟为宜。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
坚持体育锻炼是防治骨质疏松症的主要措施之一,其防治机理是:运动可以促进钙的吸收、利用和防止其流失。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中长跑途中出现轻度运动性腹痛时,应立即停止运动。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
任何原因肥胖的根本原因是( )。
A
.
遗传
B
.
内分泌
C
.
某些疾病
D
.
能量摄入量大于能量的消耗量
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[单选题]
长期有规律的运动,可以增加老年人肌肉蛋白质及糖原的储备量,包括肝糖原、肌糖原储量,机体恢复加快,肌肉中磷酸果糖激酶和肌型乳酸脱氢酶活性增加,糖酵解能力有所改善。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
331
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