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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
根据适量运动的界定,运动时的心率范围控制在( )次/分钟之间。
A
.
110-120
B
.
120-150
C
.
110-140
D
.
130-170
查看答案
相关试题
[单选题]
对于Ⅰ型糖尿病患者,一般建议餐后30分钟~1小时后运动为宜。不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动,而Ⅱ型糖尿病患者没有上述要求。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《标准》测试中,可进行2-3 次测试的项目,记录()。
A
.
最好的一次成绩
B
.
平均成绩
C
.
最差的一次成绩
查看答案
[单选题]
体能即人体适应运动的能力,包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
学生毕业时的《国家学生体质健康标准》等级评定,按大学四年的平均成绩评定。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
“ 健商”被定义为“ 一个人运用自己的智力保持健康的能力”。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
保持良好的(),可以是我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好。
A
.
体质
B
.
心态
C
.
体能
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[单选题]
健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等可以起到()的作用。
A
.
增加上肢力量
B
.
改善柔韧性
C
.
增加下肢力量
D
.
提高速度素质
查看答案
[单选题]
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到()分者按结业或肄业处理。
A
.
40
B
.
50
C
.
60
查看答案
[单选题]
中暑是指由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和(或)水、电解质丢失过量所致。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
根据儿童、青少年活动的生物学特点,儿童、青少年在从事体力活动时,应以()为主,不宜过多采用()练习。
A
.
长时间速度性练习;耐力性、力量性
B
.
短时间速度性练习;柔韧性、力量性
C
.
短时间柔韧性练习;耐力性、力量性
D
.
短时间速度性练习;耐力性、力量性
查看答案
[单选题]
任何原因肥胖的根本原因是( )。
A
.
遗传
B
.
内分泌
C
.
某些疾病
D
.
能量摄入量大于能量的消耗量
查看答案
[单选题]
《标准》将大学生划分为两个组别,即大一、二年级为一组,大三、四年级为一组。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
大学各组别的测试指标均为()指标。
A
.
选测
B
.
必测
C
.
免测
查看答案
[单选题]
运动损伤按运动技术的关系分为运动技术和非运动技术损伤两类,下列哪种损伤属于非运动技术损伤()。
A
.
擦伤
B
.
肱骨投掷骨折
C
.
足球踝
D
.
网球肘
查看答案
[单选题]
中暑后严重昏迷者应首先对患者采取( )措施。
A
.
人工呼吸
B
.
指掐或针刺急救穴位
C
.
胸外心脏按压
D
.
心肺复苏
查看答案
[单选题]
我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动3 次以上, 每次活动20分钟以上, 并达到中等强度以上者。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
世界卫生组织提出了健康的10条标志,以下不属于其中的是()。
A
.
.体重适当, 体态匀称, 头、臂、臀比例协调。
B
.
眼睛明亮, 反应敏锐, 眼睑不发炎
C
.
牙齿清洁, 无缺损, 无疼痛, 牙龈颜色正常, 无出血。
D
.
皮肤光洁,无粉刺等皮肤症状。
查看答案
[单选题]
脑震荡急救时,应让伤员平卧、安静,不可坐起或站立。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准和学生是否能够毕业的基本条件之一。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
学生《标准》测试成绩评定达到优秀者,方可获体育奖学分。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
331
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