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[单选题]

学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为（）分。

A. 100

B. 120

C. 150

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[单选题] 以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）的是（）。

D. 良好的人际关系

[单选题] 大学生测试单项指标与权重，其中坐位体前屈、立定跳远和男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐，在《标准》中所占权重为（）。

[单选题] 测试身高时，受试者（），立正姿势站在仪器底盘上。

B. 不得穿高跟鞋

C. 可以穿薄底的鞋

[单选题] 一个身高1.83m，体重76kg的男士的BMI指数是（）。

[单选题] 大学生测试单项指标与权重，其中体重指数（BMI）和肺活量在《标准》中所占权重为（）。

[单选题] 只有当运动时的平均心率在12 0 ～1 50 次/min之间波动, 锻炼时间达到40 ～60min, 每周至少运动3～5 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。

[单选题] 《国家体育锻炼标准》是经国务院批准实施的我国重要的体育制度，《国家学生体质健康标准》是其在学校的具体实施。

[单选题] 对运动损伤预防的认识不足是造成学生运动损伤的直接原因之一。

[单选题] 据有关资料统计，肌肉损伤约占各种运动损伤的（）。

[单选题] 下列运动项目中，相对来说最不易引起或诱发运动中腹痛的是：（）。

[单选题] 对一般开放性软组织损伤基本以止血、清创、修复组织器官和制动局部治疗处理为主。

[单选题] 以下不属于健康促进的任务的是（）。

A. 在全民中, 尤其在广大工人中深入开展健康教育。

B. 强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。

C. 创造有益于健康的外部环境。

D. 积极推动医疗部门观念与职能的转变, 使医疗部门的作用向着提供健康服务的方向发展。

[单选题] 个体对体育参与的认识,直接影响到个体对体育的信念与追求。

[单选题] 预防运动中腹痛做法不妥的一项是：（）。

A. 运动前应做好准备活动

B. 合理安排膳食

C. 饭后半小时可进行激烈运动

D. 循序渐进增加运动负荷

[单选题] 《标准》测试前，受试者必须做好热身运动。

[单选题] 引体向上（男）测试时，表述正确的是（）。

A. 两次引体向上的间隔时间超过10秒即终止测试

B. 只要脚不落地，对两次引体向上的间隔时间不作要求

C. 可以加大身体摆动，以方便完成动作

[单选题] 健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。

[单选题] 体根据肥胖的原因可分为（）；根据脂肪在体内的分布可分为（）。

A. 单纯性肥胖和多发性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖

B. 单纯性肥胖和症候性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖

C. 单纯性肥胖和症候性肥胖；中心型肥胖和局部型肥胖

D. 单纯性肥胖和多发性肥胖；局部型肥胖和外周型肥胖

[单选题] 测试立定跳远时，起跳线至沙坑近端不得少于（）厘米。

[单选题] （）年修订后的《标准》坚持健康第一的指导思想…

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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