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试题详情
[单选题]
关节韧带扭伤后立即采用中药外敷,可减轻肿胀。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
适量运动可以改善老年人的( )机能,改善( ),保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和( )能力。
A
.
脾脏;脂代谢; 抗氧化
B
.
心血管;血代谢; 抗氧化
C
.
心血管;脂代谢; 抗氧化
D
.
心血管;脂代谢; 抗疲劳
查看答案
[单选题]
下列易发生肩袖损伤的项目( )。
A
.
100米
B
.
举重
C
.
健美操
D
.
足球
查看答案
[单选题]
“ 健商”被定义为“ 一个人运用自己的智力保持健康的能力”。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
对于Ⅰ型糖尿病患者,一般建议餐后30分钟~1小时后运动为宜。不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动,而Ⅱ型糖尿病患者没有上述要求。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
在球类及游戏教学中要教会学生自我保护,一旦突然摔倒,切不可用手臂撑地,应快速抱头团身趁势倒地进行自我保护。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
对运动损伤预防的认识不足是造成学生运动损伤的直接原因之一。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
关于溺水者脱离水面后,采取的下列抢救措施:①心肺复苏 ②清除口鼻内分泌物及异物 ③倒水等,流程先后顺序组合正确的是( )。
A
.
①②③
B
.
②①③
C
.
②③①
D
.
③①②
查看答案
[单选题]
因外力的作用,使关节面之间的正常连接关系发生破坏,称为( )。
A
.
关节炎
B
.
关节肌肉拉伤
C
.
关节韧带扭伤
D
.
关节脱臼
查看答案
[单选题]
不同的运动项目有其不同的创伤易发部位及专项多发病,例如篮球运动员易伤( )。
A
.
腰、膝
B
.
肩、肘
C
.
膝、踝
D
.
头、颈
查看答案
[单选题]
立定跳远测试时,应取三次成绩的平均成绩作为最终成绩。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
引体向上(男)测试时,受试者握杆方法要求采用()。
A
.
正握杆
B
.
反握杆
C
.
正握杆、反握杆均可
查看答案
[单选题]
运动中呼吸缺乏节奏,容易引起胃肠痉挛或功能紊乱性运动中腹痛。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
不同的运动项目各有其不同的创伤易发部位及专项多发病。如:跨栏运动员易伤( )。
A
.
大腿前群肌肉
B
.
小腿肌肉
C
.
大腿后群肌肉
D
.
腰背肌肉
查看答案
[单选题]
人体的衰老是自然规律,而且衰老的速度不受疾病、营养、生活环境、心理状态和体力活动等许多因素的影响。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
戒烟限酒可使心脑血管病得死亡率下降25%~40%。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适量运动使心肌纤维增粗、心壁增厚、心脏重量和容积都( ),心肌收缩性增强, 心肌耗氧量明显(), 具有较高的心肌耗氧效率和能量节省化能力,心肌ATP 酶活性( ),左心室压力最大升降加快,对钙的摄取和释放速率加快, 促进了心肌的收缩和舒张,使每搏输出量()。
A
.
增大;增加;提高;增加
B
.
增大;降低;提高;增加
C
.
增大;增加;降低;增加
D
.
降低;增加;降低;增加
查看答案
[单选题]
运动预防Ⅱ型糖尿病的作用优于药物。研究发现,老年人进行有规律的体育锻炼,可使发生糖尿病的危险性降低( )。
A
.
20%
B
.
10%
C
.
30%
D
.
50%
查看答案
[单选题]
肌肉拉伤24小时前为急性期,在伤后应立即冷敷,加压包扎并抬高伤肢,将患肢放于肌肉松弛的位置。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
理论上,()min是全身耐力运动所需的最短时间,()min对于坚持正常工作的人是最大限度的时间。当运动心率达到150次/min以上时,最少持续() min才会收到健身效果。如果运动心率仅在150次/min以下时, 就需要()min以上才能有健身效果。
A
.
10;60;5;5
B
.
5;30;5;5
C
.
5;60;5;5
D
.
5;60;10;10
查看答案
[单选题]
体重指数(BMI)=体重(千克)/()。
A
.
身高2
B
.
身高×2
C
.
身高
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题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
354
次
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