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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
在学校体育教学中,由于练习内容过于集中作用在人体同一部位,就可能引起局部负担量过大,导致此部位发生运动损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为100分。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
引体向上测试时,受试者跳起双手抓紧握杆,两手距离与肩同宽成直臂悬垂。握杆方法不限。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
急性肌肉酸痛是肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
引体向上(男)测试时,受试者握杆方法要求采用()。
A
.
正握杆
B
.
反握杆
C
.
正握杆、反握杆均可
查看答案
[单选题]
保持良好的(),可以是我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好。
A
.
体质
B
.
心态
C
.
体能
查看答案
[单选题]
身体素质一般包括速度、力量、耐力、()、柔韧等。
A
.
反应
B
.
协调
C
.
灵敏
查看答案
[单选题]
保持良好的心态,可以是我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
心理状态包括机体感知觉能力,个性、人际关系、意志力、判断力。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
与健康有关的体能包括:心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体()等。
A
.
成分
B
.
结构
C
.
形态
查看答案
[单选题]
剧烈运动时体热增加,尤其在高温环境下运动时产生热量更大,( )是人体调节体热平衡的主要方式。
A
.
排汗
B
.
喝水
C
.
淋水
D
.
擦汗
查看答案
[单选题]
在全民中, 尤其在广大农民中深入开展健康教育不属于健康促进的任务。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体育运动可以增加肌肉力量,改善身体成分但不可以促进身高增长。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适量运动可以改善老年人的( )机能,改善( ),保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和( )能力。
A
.
脾脏;脂代谢; 抗氧化
B
.
心血管;血代谢; 抗氧化
C
.
心血管;脂代谢; 抗氧化
D
.
心血管;脂代谢; 抗疲劳
查看答案
[单选题]
学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为()分。
A
.
100
B
.
120
C
.
150
查看答案
[单选题]
大学生附加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为().
A
.
20分
B
.
10分
C
.
5分
查看答案
[单选题]
运动预防Ⅱ型糖尿病的作用优于药物。研究发现,老年人进行有规律的体育锻炼,可使发生糖尿病的危险性降低( )。
A
.
20%
B
.
10%
C
.
30%
D
.
50%
查看答案
[单选题]
影响人体质的因素很多,在这些因素中学校教育,特别是学校体质测试,对增强学生体质具有重要影响。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育,所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习,以减少损伤发生的可能性。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
只有当运动时的平均心率在 ( ) 次/min之间波动, 锻炼时间达到( )min, 每周至少运动( ) 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A
.
120-150 ; 20-60 ; 3-5
B
.
110-150 ; 20-60 ; 2-3
C
.
120-150 ; 40-60 ; 3-5
D
.
130-170 ; 20-60 ; 3-5
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
328
次
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