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试题详情
[单选题]
保持良好的心态,可以是我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
个体只有( )等五个方面都健康(也称健康五要素)才称得上真正的健康,或称之为完美状态。
A
.
身体、情绪、智力、精神和人际
B
.
身体、情绪、人际、精神和社会
C
.
身体、情绪、智力、精神和社会
D
.
人际、情绪、智力、精神和社会
查看答案
[单选题]
如果要特别增加上肢力量,可以选择以下哪组运动项目:()。
A
.
网球、手球、壁球、健身球、哑铃、提举杠铃、壶铃、爬竿、爬绳、爬软梯、扳手腕、俯卧撑、引体向上、卧推或推举及太极推手等。
B
.
蝶泳、负重转体、旋转扭腰器、呼啦圈、仰卧架、摔跤、实心球后抛、肋木举腿、徒手腰腹练习、俯卧背伸和仰卧二头起等。
C
.
30 m 或60 m 冲刺、百米疾跑、变速跑、追逐性体育游戏、快速高抬腿跑、立定跳远、助跑摸高跳、棒垒球跑垒及击剑运动等。
D
.
健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等。
查看答案
[单选题]
心肺复苏力争在心跳骤停10分钟内进行。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
面部擦伤常用紫药水处理。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体育运动可以增加肌肉力量,改善身体成分但不可以促进身高增长。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
测试身高时,受试者(),立正姿势站在仪器底盘上。
A
.
赤足
B
.
不得穿高跟鞋
C
.
可以穿薄底的鞋
查看答案
[单选题]
长期大量吸烟、酗酒者属于亚健康人群。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)的是()。
A
.
吃得快
B
.
醒的快
C
.
走的快
D
.
良好的人际关系
查看答案
[单选题]
体能即人体适应运动的能力,包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《标准》测试中,可进行2-3 次测试的项目,记录()。
A
.
最好的一次成绩
B
.
平均成绩
C
.
最差的一次成绩
查看答案
[单选题]
人工呼吸吹气频率约为16~18次/分钟;胸外心脏按压频率约为100次/分钟。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
各学校每学年的《标准》测试数据经当地体育行政部门审核后,通过“中国学生体质健康网”上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等可以起到()的作用。
A
.
增加上肢力量
B
.
改善柔韧性
C
.
增加下肢力量
D
.
提高速度素质
查看答案
[单选题]
适量体育运动可以通过运动表象, 提高认知和记忆能力。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动损伤按伤后皮肤或粘膜完整与否可分为肌腱损伤、关节损伤和骨损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
个体健康观念以个人是否正确认识环境及时调整机体的生理、心理状态以适应环境变化来描述健康, 强调健康是与环境保持动态平衡的状态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中长跑途中出现轻度运动性腹痛时,应立即停止运动。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
肝脾瘀血、胃肠痉挛或功能紊乱、呼吸肌痉挛、内脏器官病变是引发运动中腹痛的主要原。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
长期适宜的体力活动,能够预防由于精神和躯体的疾病引起的病理性衰老,但不可以延缓正常情况下的生理性衰老。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
世界卫生组织(WHO)1948年对健康的定义是:健康不仅是没有疾病和虚弱现象,而是( )方面的完好状态。
A
.
身体上、心理上和社会适应
B
.
身体上、心理上和情绪
C
.
身体上、情绪上和社会适应
D
.
情绪上、心理上和社会适应
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
359
次
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