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[单选题]

运动减肥时，每次运动持续时间应大于（）分钟，每周运动（）次以上，每周（）次效果更好。

A. 0；5；5-7

B. 30；3；5-7

C. 20；3；3-5

D. 20；3；5-7

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[单选题] 准备活动结束与正式运动的时间间隔（）为宜。

C. 10～12分钟

D. 15分钟左右

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B. 关节肌肉拉伤

C. 关节韧带扭伤

D. 关节脱臼

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C. 加压包扎

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B. 关节韧带扭伤

C. 肌肉拉伤

D. 髌骨软骨软化症

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[单选题] （）是“健康四大基石”。

A. 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动。

B. 提高收入、戒烟限酒、心理平衡、适量运动。

C. 合理膳食、提高收入、心理平衡、适量运动。

D. 合理膳食、戒烟限酒、提高收入、适量运动。

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[单选题] 学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。

[单选题] 引体向上（男）测试时，表述正确的是（）。

A. 两次引体向上的间隔时间超过10秒即终止测试

B. 只要脚不落地，对两次引体向上的间隔时间不作要求

C. 可以加大身体摆动，以方便完成动作

[单选题] 测试身高时，受试者（），立正姿势站在仪器底盘上。

B. 不得穿高跟鞋

C. 可以穿薄底的鞋

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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