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[单选题]

根据儿童、青少年活动的生物学特点，儿童、青少年在从事体力活动时，应以长时间速耐力练习为主，不宜过多采用柔韧性、力量性练习。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 心理状态包括（）感知觉能力，个性、人际关系、意志力、判断力。
A. 本体
B. 身体
C. 心理
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[单选题] 由于营养（ ）和活动负荷（ ）是引发肥胖，尤其是单纯性肥胖的主要原因，因此运动干预手段成为减少脂肪和降低体重最经济有效的方法。
A. 不均；过低
B. 过剩；过低
C. 不均；不均衡
D. 过剩；不均衡
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[单选题] 在全民中, 尤其在广大农民中深入开展健康教育不属于健康促进的任务。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] （）不属于体质健康标准评价原则。
A. 时效性原则
B. 可靠性原则
C. 客观性原则
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[单选题] 学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 以下属于亚健康状态的临床表现是：（ ）。
A. 持续的或难以恢复的疲劳；
B. 睡眠障碍，如入睡困难、多梦、易惊醒、醒后难以入睡；
C. 肌紧张性头痛及血管性头痛；
D. 以上全是
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[单选题] 心肺复苏术是针对心跳和呼吸骤停所采用的挽救生命的技术。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 免于执行《国家学生体质健康标准》的学生不可以（）。
A. 评定奖学金
B. 评选三好学生
C. 免修体育课程
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[单选题] 由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育，所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习，以减少损伤发生的可能性。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 坚持体育锻炼是防治骨质疏松症的主要措施之一，其防治机理是：运动可以促进钙的吸收、利用和防止其流失。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 下列处理过度疲劳措施错误的是：（ ）。
A. 减轻运动负荷
B. 进行按摩、水疗或其他理疗
C. 完全中止体力活动
D. 保证睡眠及营养
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[单选题] 适量体育运动可以通过运动表象, 提高认知和记忆能力。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适量体育运动可以通过提高本体运动感知觉, 使人对自身更加了解。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 克服运动损伤潜在因素的措施应加强（ ）。
A. 加强易伤部位的准备活动
B. 加强思想教育
C. 加强全面身体练习
D. 加强医务监督
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[单选题] 下列指标中不属于身体形态类指标的是（）。
A. 身高
B. 体重
C. 肺活量
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[单选题] 大学的附加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] “醒的快”。醒来后能很快爬起来，不赖床是世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）之一。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 心肺复苏过程中，判断患者意识是否存在所采取的操作措施，说法正确的是：（ ）。
A. 轻拍患者双肩、在 双耳边大声呼唤
B. 摇动患者头部
C. 摇动患者肩部
D. 静候患者反应    
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[单选题] 根据大学生测试单项指标与权重，肺活量在《标准》中所占权重为15%。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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