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[单选题]

根据健康评估的综合判断将健康分为三个状态,MDI健康评估的满分为100分，得分为75分的属于第一状态第一状态 (健康状态)。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 下列易发生肩袖损伤的项目（ ）。
A. 100米
B. 举重
C. 健美操
D. 足球
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[单选题] 关于溺水者脱离水面后，采取的下列抢救措施：①心肺复苏 ②清除口鼻内分泌物及异物 ③倒水等，流程先后顺序组合正确的是（ ）。
A. ①②③
B. ②①③
C. ②③①
D. ③①②
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[单选题] 下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是：（ ）。
A. 冷敷痉挛肌肉
B. 按摩痉挛肌肉
C. 缓慢用力牵引痉挛肌肉
D. 针刺或点按穴位
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[单选题] 适量运动可促进脂肪（ ）,促进肌肉蛋白质的合成,使体脂含量（ ）,瘦体重（ ）,有利于改善和保持正常的身体成分,预防与身体成分异常有关的疾病的发生。
A. 合成；减少；增加
B. 分解；减少；增加
C. 分解；增加；减少
D. 分解；减少；减少
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[单选题] 肺活量的测试目的是测试学生肺通气功能。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动损伤按伤后皮肤或粘膜完整与否可分为肌腱损伤、关节损伤和骨损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 在指标总分评定中及格为60～79.9分。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 影响人体质的因素很多，在这些因素中学校教育，特别是学校体质测试，对增强学生体质具有重要影响。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 学生因病或残疾向学校提交的《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，将存入学生档案。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 三维健康是身体健康、心理健康和社会适应。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 人们能够认识到体育锻炼对个体健康的促进作用, 是保证个体投身体育活动的前提。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 学生毕业时的《标准》等级评定，按（）评定。
A. 毕业当年的成绩
B. 毕业当年的成绩和其他学年平均成绩各占50%之和
C. 大学四年的平均成绩
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[单选题] 《标准》从身体形态、（）和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平。
A. 身高体重
B. 身体能力
C. 身体机能
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[单选题] 体育活动至少可以从两个方面预防骨质疏松，一方面是在骨量增长期有规律的参加体育活动，可以获得较高的峰值骨量；另一方面是成年人坚持体育活动可以最大程度减少随年龄增长而发生的骨量丢失。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性闭合软组织损伤早期阶段的处理方案常采用P-R-I-C-E 描述，其中C指的是（ ）。
A. 保护
B. 休息
C. 加压包扎
D. 冷疗
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[单选题] 通常采用摇动患者头部来观察判断患者意识是否存在。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24～48小时之间。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 只有当运动时的平均心率在 （ ） 次/min之间波动, 锻炼时间达到（ ）min, 每周至少运动（ ） 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A. 120-150 ； 20-60 ； 3-5
B. 110-150 ； 20-60 ； 2-3
C. 120-150 ； 40-60 ； 3-5
D. 130-170 ； 20-60 ； 3-5
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[单选题] 下列处理肌肉酸痛措施错误的是：（ ）。
A. 冷敷
B. 按摩
C. 热敷
D. 休息
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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