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[单选题]

撕裂伤是闭合性损伤。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 三维健康是身体健康、心理健康和社会适应。

[单选题] 面部擦伤常用紫药水处理。

[单选题] 各项指标的评分表采用百分制，等级分为优秀、良好、及格和不及格。

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中胃十二指肠溃疡、胃炎，多为（）。

A. 右上腹痛

B. 中上腹痛

C. 腹中部痛

D. 右下腹痛

[单选题] 适量体育运动可以对思维的发展有良好的促进作用。

[单选题] 下列指标中不属于身体形态类指标的是（）。

[单选题] 急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24～48小时之间。

[单选题] 一般而言, 每日参加健身活动最好,如果限于时间安排或体力精力等问题, 可以隔天运动一次, 但至少每周( )次,最佳为每周( )次；也可以根据锻炼计划的要求酌情考虑。锻炼的间隔期不宜超过( )天。

[单选题] 亚健康概念：人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变，它与脑疲劳有密切关系，也称“疲劳综合症”。

[单选题] 适量运动对人的情绪有良好的影响，它可以产生丰富的（）；具有宣泄、中和、抵消和对抗不愉快(负性)情绪和（）的作用；适应和对抗应激刺激,提高（）；可出现良好的心境状态；有（）的作用。

A. 心灵体验；焦虑；心理应激能力；抗抑郁。

B. 情绪体验；愤怒；心理应激能力；抗抑郁。

C. 情绪体验；焦虑；心理应激能力；抗抑郁。

D. 情绪体验；焦虑；心理应激能力；防兴奋。

[单选题] 准备活动时间应为30分钟以上，准备活动结束与正式运动的时间间隔1～4分钟为宜。

[单选题] 我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动3 次以上, 每次活动20分钟以上, 并达到中等强度以上者。

[单选题] 身体素质包括速度、力量、耐力、反应、柔韧等。

[单选题] 《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能。

[单选题] 适量运动能部分增强全身各器官系统机能,提高机体对内环境变化的适应能力,起到防治疾病的作用。

[单选题] 体质是人体的质量，它是在遗传性和（）基础上表现出来的人体形态。

[单选题] 肺活量的测试目的是测试学生肺通气功能。

[单选题] 《国家学生体质健康标准》是学校（）工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。

[单选题] 检查及畅通呼吸道时，应采用压额抬颌法，使头后仰。

[单选题] 适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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