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[单选题]

学生《标准》测试成绩评定达到优秀者，方可获体育奖学分。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 体育运动能延缓内分泌腺功能的减退，保持激素的适量分泌。

[单选题] 身体发育水平包括（）、身体形态、营养状况等。

[单选题] 急性闭合软组织损伤在（）为早期阶段。

[单选题] 心肺复苏力争在心跳骤停后（）分钟内进行。

[单选题] 肺活量测试以（）成绩为最终成绩。

A. 最后一次测试

B. 多次测试的平均

C. 多次测试的最高

[单选题] 不同的运动项目有其不同的创伤易发部位及专项多发病，例如篮球运动员易伤（）。

[单选题] 根据健康评估的综合判断将健康分为三个状态,MDI健康评估的满分为100分，得分为75分的属于第一状态第一状态 (健康状态)。

[单选题] 适当的力量训练可以（）。

A. 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤

B. 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤

C. 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性

D. 改善柔韧性；改善健康状况；预防损伤

[单选题] 适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。

[单选题] 健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理健康和心理健康的完好状态。

[单选题] 体育运动可以增加肌肉力量，改善身体成分但不可以促进身高增长。

[单选题] 2010年修订后的《标准》坚持健康第一的指导思想…

[单选题] 适量运动可使运动者产生特殊的体验，体现在（）。

A. 高峰表现, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的欣快感

B. 忘我状态, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的欣快感

C. 高峰表现, 失控体验，跑步时出现的瞬间的欣快感

D. 高峰表现, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的无痛感

[单选题] 在《标准》测试过程中，参加测试的学生如出现身体不适，应立即停止测试并告知任课教师或测试教师

[单选题] 在球类及游戏教学中要教会学生自我保护，一旦突然摔倒，切不可用手臂撑地，应快速抱头团身趁势倒地进行自我保护。

[单选题] 50米跑成绩记录时要求以秒为单位，精确到小数点后一位。如8.11秒应记为（）秒。

[单选题] 急性损伤是指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力造成的损伤，如肩袖损伤、髌骨软骨软化症等。

[单选题] 适量运动可以使骨密度（）, 骨骼（）,肌肉附着处的骨突（）,骨小梁排列更规则。

A. 增加；变粗；增大

B. 减小；变粗；增大

C. 增加；变长；增大

D. 增加；变粗；减小

[单选题] 跑步机、踏板操( 舞) 、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到（）的作用。

A. 增加上肢力量

B. 增加腰腹力量

C. 增加下肢力量

D. 提高速度素质

[单选题] 以下不属于体育运动对高血压患者的健康促进作用的是：（）。

A. 运动训练能降低收缩压和舒张压；

B. 改善高血压病人的左心功能，不仅能降血压和减轻左心室肥厚，还能提高最大有氧能力和改善左心室的舒张功能；

C. 扩张活动肌血管，增加毛细血管的密度或数量，改善血液循环和代谢；

D. 提高机体对外界刺激的心血管应激反应；

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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