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试题详情
[单选题]
骨折以后必须制动,否则后果严重。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
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[单选题]
撕裂伤是闭合性损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
肌肉、皮肤富弹性, 走路轻松是世界卫生组织提出的的健康标志之一。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
预防骨质疏松症的最终目的是防止骨质疏松性骨折的发生。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体能即人体适应()的能力,包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。
A
.
运动
B
.
环境
C
.
对抗
查看答案
[单选题]
只有当运动时的平均心率在 ( ) 次/min之间波动, 锻炼时间达到( )min, 每周至少运动( ) 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A
.
120-150 ; 20-60 ; 3-5
B
.
110-150 ; 20-60 ; 2-3
C
.
120-150 ; 40-60 ; 3-5
D
.
130-170 ; 20-60 ; 3-5
查看答案
[单选题]
运动损伤性骨膜炎的处理每次运动结束后用( )的温水浸泡足部热敷,或用热毛巾湿敷患处,效果较明显。
A
.
40℃~45℃
B
.
30℃~40℃
C
.
45℃~50℃
D
.
51℃~55℃
查看答案
[单选题]
以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)的是()。
A
.
吃得快
B
.
醒的快
C
.
走的快
D
.
良好的人际关系
查看答案
[单选题]
对于Ⅰ型糖尿病患者,一般建议餐后30分钟~1小时后运动为宜。不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动,而Ⅱ型糖尿病患者没有上述要求。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
在校生每年参加《国家学生体质健康标准》测试一次,评定后的成绩记入《国家学生体质健康标准登记卡》。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适量体育运动可以通过运动表象, 提高认知和记忆能力。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
与健康有关的体能:包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
对坐位体前屈测试的动作方法描述不正确的是()。
A
.
两脚分开约10-15厘米
B
.
用两手中指逐渐向前推动游标
C
.
推动游标时可以突然发力
查看答案
[单选题]
下列易发生肩袖损伤的项目( )。
A
.
100米
B
.
举重
C
.
健美操
D
.
足球
查看答案
[单选题]
运动可提高机体各组织对胰岛素的敏感性,提高胰岛素的利用效率。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
大学生测试单项指标与权重,其中坐位体前屈、立定跳远和男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐,在《标准》中所占权重为()。
A
.
20%
B
.
15%
C
.
10%
查看答案
[单选题]
运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关,其中胃十二指肠溃疡、胃炎,多为( )。
A
.
右上腹痛
B
.
中上腹痛
C
.
腹中部痛
D
.
右下腹痛
查看答案
[单选题]
以下不属于运动对高脂血症的有益作用是:()
A
.
降低过高的血脂水平,保持血脂正常,预防动脉硬化的发生;
B
.
改善脂代谢,提高高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白的浓度;
C
.
降体重,维持正常的身体成分;
D
.
放松精神,缓解压力,预防紧张的精神因素引起的血压升高;
查看答案
[单选题]
急性闭合性软组织损伤的治疗原则,按不同的病理过程可分为早、中、后三个时期。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
世界卫生组织提出了健康的10条标志,以下不属于其中的是()。
A
.
.体重适当, 体态匀称, 头、臂、臀比例协调。
B
.
眼睛明亮, 反应敏锐, 眼睑不发炎
C
.
牙齿清洁, 无缺损, 无疼痛, 牙龈颜色正常, 无出血。
D
.
皮肤光洁,无粉刺等皮肤症状。
查看答案
[单选题]
《标准》将大学生划分为两个组别,即()。
A
.
大一、二年级为一组,大三、四年级为一组
B
.
大一年级为一组,大二、三、四年级为一组
C
.
大一、二、三年级为一组,大四年级为一组
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
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