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[单选题]

适当的力量训练可以（）。

A. 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤

B. 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤

C. 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性

D. 改善柔韧性；改善健康状况；预防损伤

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C. 肌肉拉伤

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A. 爆发性、积累性和广泛性

B. 潜袭性、爆发性和广泛性

C. 潜袭性、积累性和爆发性

D. 潜袭性、积累性和广泛性

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A. 运动训练能降低收缩压和舒张压；

B. 改善高血压病人的左心功能，不仅能降血压和减轻左心室肥厚，还能提高最大有氧能力和改善左心室的舒张功能；

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[单选题] 体育运动可以增加肌肉力量，改善身体成分但不可以促进身高增长。

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A. 补充糖含量丰富的食物

B. 补充水盐

C. 针刺或点按穴位

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题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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