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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
在《标准》测试过程中,参加测试的学生如出现身体不适,应立即停止测试并告知任课教师或测试教师
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
下列处理肌肉酸痛措施错误的是:( )。
A
.
冷敷
B
.
按摩
C
.
热敷
D
.
休息
查看答案
[单选题]
由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育,所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习,以减少损伤发生的可能性。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生,(),毕业时《标准》成绩需注明()。
A
.
不可参加评优与评奖,需注明免测
B
.
仍可参加评优与评奖,需注明免测
C
.
仍可参加评优与评奖,注明合格
查看答案
[单选题]
急性闭合软组织损伤在( ) 为早期阶段。
A
.
24~48
B
.
24~56
C
.
24~72
D
.
36~72
查看答案
[单选题]
局部挫伤后,24~48小时以内,用冷敷及加压包扎,抬高肢体保护休息,一般在( )小时以后可根据损伤部位情况,考虑给予按摩或进行理疗。
A
.
24~48
B
.
24~56
C
.
24~60
D
.
24~72
查看答案
[单选题]
只有当运动时的平均心率在 ( ) 次/min之间波动, 锻炼时间达到( )min, 每周至少运动( ) 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A
.
120-150 ; 20-60 ; 3-5
B
.
110-150 ; 20-60 ; 2-3
C
.
120-150 ; 40-60 ; 3-5
D
.
130-170 ; 20-60 ; 3-5
查看答案
[单选题]
心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常按15:1的次数比例循环操作。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
坐位体前屈测试时,受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
人们能够认识到体育锻炼对个体健康的促进作用, 是保证个体投身体育活动的前提。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
学生毕业时《标准》的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
人们在体育活动中可以锻炼身心,但不可以发展人际关系。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)的是()。
A
.
吃得快
B
.
走的快
C
.
良好的收入水平
D
.
良好的人际关系
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
适量运动可以使骨密度( ), 骨骼( ),肌肉附着处的骨突( ),骨小梁排列更规则。
A
.
增加;变粗;增大
B
.
减小;变粗;增大
C
.
增加;变长;增大
D
.
增加;变粗;减小
查看答案
[单选题]
产生运动损伤的潜在因素主要与( )有关。
A
.
教学组织
B
.
准备活动
C
.
思想认识
D
.
运动项目
查看答案
[单选题]
影响人体质的因素很多,在这些因素中学校教育,特别是学校体育(),对增强学生体质具有重要影响。
A
.
测试
B
.
竞赛
C
.
锻炼
查看答案
[单选题]
心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常以( )的次数比例操作。
A
.
30比2
B
.
10比1
C
.
15比1
D
.
20比2
查看答案
[单选题]
人工呼吸吹气频率约为16~18次/分钟;胸外心脏按压频率约为100次/分钟。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
戒烟限酒可使心脑血管病得死亡率下降25%~40%。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中等运动强度的运动心率控制在( ) 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的( )左右, 相当于人体最大吸氧量的( ) 为宜。
A
.
120-150; 60-80%; 60-70%
B
.
120-150; 60-85%; 60-65%
C
.
120-150; 60-85%; 60-70%
D
.
120-140; 60-85%; 60-70%
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
345
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