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[单选题]

《标准》从身体形态、（）和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平。

A. 身高体重

B. 身体能力

C. 身体机能

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[单选题] 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠翻身上两项内容，由于此两项练习内容均过于集中作用于人体的（）部，易导致此部位运动损伤。

[单选题] 三餐营养全面均衡、合理搭配、不偏食、减少动、植物脂肪，甜食和钠盐的摄入，增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物是合理膳食的体现。

[单选题] 世界卫生组织（WHO）1948年对健康的定义是:健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而是( )方面的完好状态。

A. 身体上、心理上和社会适应

B. 身体上、心理上和情绪

C. 身体上、情绪上和社会适应

D. 情绪上、心理上和社会适应

[单选题] 不论在何种体育运动中，充分的准备活动是保证不受损伤的主要手段。

[单选题] 长期适宜的体力活动，能够预防由于精神和躯体的疾病引起的病理性衰老，但不可以延缓正常情况下的生理性衰老。

[单选题] 运动损伤按伤后皮肤或粘膜完整与否可分为肌腱损伤、关节损伤和骨损伤。

[单选题] 由于准备活动不充分、开始运动时速度过快或强度过大，容易引起（）性运动腹痛。

A. 肝脾瘀血

B. 胃肠痉挛或功能紊乱

C. 呼吸肌痉挛

D. 内脏器官病变

[单选题] 与动作技能有关的体能：包括（）、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。

[单选题] 以下不属于体育运动对高血压患者的健康促进作用的是：（）。

A. 运动训练能降低收缩压和舒张压；

B. 改善高血压病人的左心功能，不仅能降血压和减轻左心室肥厚，还能提高最大有氧能力和改善左心室的舒张功能；

C. 扩张活动肌血管，增加毛细血管的密度或数量，改善血液循环和代谢；

D. 提高机体对外界刺激的心血管应激反应；

[单选题] 适宜的体育运动，可延缓骨骼系统的衰老，避免老年性骨质疏松症的发生。

[单选题] 根据《标准》规定，每个学生（）评定一次，计入《登记卡》。

[单选题] 下列处理过度疲劳措施错误的是：（）。

A. 减轻运动负荷

B. 进行按摩、水疗或其他理疗

C. 完全中止体力活动

D. 保证睡眠及营养

[单选题] 大学各组别的测试指标均为（）指标。

[单选题] 急性闭合软组织损伤在（）为早期阶段。

[单选题] 2014年修订后的《标准》，为界定其内涵，避免与三维的健康概念相混淆，故将“（）”作为“健康”的定语以示其内涵。

[单选题] 剧烈运动时体热增加，尤其在高温环境下运动时产生热量更大，（）是人体调节体热平衡的主要方式。

[单选题] 适量运动使心肌纤维增粗、心壁增厚、心脏重量和容积都（）,心肌收缩性增强, 心肌耗氧量明显（）, 具有较高的心肌耗氧效率和能量节省化能力,心肌ATP 酶活性（）,左心室压力最大升降加快,对钙的摄取和释放速率加快, 促进了心肌的收缩和舒张,使每搏输出量（）。

A. 增大；增加；提高；增加

B. 增大；降低；提高；增加

C. 增大；增加；降低；增加

D. 降低；增加；降低；增加

[单选题] 口多口人工呼吸时，一次吹气完毕后应松开捏鼻翼的手，以便患者从鼻孔吸气。

[单选题] 个体对体育参与的认识,直接影响到个体对体育的信念与追求。

[单选题] 跑道终点线离墙、树木、单、双杠等固定物太近，导致学生100米跑到终点缓冲不及撞上固定物上，酿成的伤害事故属于（）。

A. 运动技术损伤

B. 非运动技术损伤

C. 暴力运动损伤

D. 运动项目损伤

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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