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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
准备活动时间一般以( )分钟为宜,身体觉得发热,有微微出汗。
A
.
30分钟以上
B
.
15~30分钟
C
.
10分钟左右
D
.
5分钟左右
查看答案
相关试题
[单选题]
根据世界卫生组织的《渥太华宪章》,以下不属于健康的基本条件和资源的是:( )。
A
.
和平、住房、教育、食品、
B
.
良好的人际关系
C
.
稳定的生态环境、
D
.
可持续的资源及社会的公平与平等。
查看答案
[单选题]
运动预防Ⅱ型糖尿病的作用优于药物。研究发现,老年人进行有规律的体育锻炼,可使发生糖尿病的危险性降低( )。
A
.
20%
B
.
10%
C
.
30%
D
.
50%
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[单选题]
跑步机、踏板操( 舞) 、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到( )的作用。
A
.
增加上肢力量
B
.
增加腰腹力量
C
.
增加下肢力量
D
.
提高速度素质
查看答案
[单选题]
对一般开放性软组织损伤基本以止血、清创、修复组织器官和制动局部治疗处理为主。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
准备活动时间应为30分钟以上,准备活动结束与正式运动的时间间隔1~4分钟为宜。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
根据《标准》规定,每个学生四年评定一次,计入《<国家学生体质健康标准>登记卡》。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
影响人体质的因素很多,在这些因素中学校教育,特别是学校体育(),对增强学生体质具有重要影响。
A
.
测试
B
.
竞赛
C
.
锻炼
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[单选题]
《标准》将大学生划分为两个组别,即()。
A
.
大一、二年级为一组,大三、四年级为一组
B
.
大一年级为一组,大二、三、四年级为一组
C
.
大一、二、三年级为一组,大四年级为一组
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[单选题]
针对心肺复苏采取的①胸外心脏按压 ②检查及畅通呼吸道 ③判断意识及求救 ④人工呼吸等抢救措施,操作流程先后顺序组合正确的是( )。
A
.
①②③④
B
.
②①③④
C
.
②③④①
D
.
③②④①
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[单选题]
准备活动不充分、运动中呼吸缺乏节奏,容易引起( )性运动腹痛。
A
.
肝脾瘀血
B
.
胃肠痉挛或功能紊乱
C
.
呼吸肌痉挛
D
.
内脏器官病变
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[单选题]
肺活量测试的是()。
A
.
肺通气功能
B
.
心血管机能
C
.
肌肉耐力
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[单选题]
学生毕业时《标准》的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
个人和社会对其负责是健康促进的内容。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
体育运动能延缓内分泌腺功能的减退,保持激素的适量分泌。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
准备活动分为一般性准备活动和专项专项准备活动。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
只有患者或老年人才需锻炼、健康是医学的问题、每天有体力劳动无需再进行体育锻炼。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
与动作技能有关的体能:包括耐力、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
与健康有关的体能:包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中暑是指由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和(或)水、电解质丢失过量所致。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
急性损伤是指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力造成的损伤,如肩袖损伤、髌骨软骨软化症等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
328
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