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[单选题]

身体发育水平包括（）、身体形态、营养状况等。

A. 体型

B. 体质

C. 体能

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[单选题] 健康的概念包括身体健康和心理健康。

[单选题] 急性闭合软组织损伤后，在（）小时内不能在患部进行热敷以防止加重充血和肿胀。

[单选题] 影响人们体育参与的因素主要包括（），其中（）是主要因素。

A. 个人因素、心理因素和环境因素个人因素

B. 个人因素、行为因素和环境因素环境因素

C. 个人因素、行为因素和环境因素个人因素

D. 集体因素、行为因素和环境因素环境因素

[单选题] 人们在体育活动中可以锻炼身心,但不可以发展人际关系。

[单选题] 在指标总分评定中及格为60～79.9分。

[单选题] 只有当运动时的平均心率在12 0 ～1 50 次/min之间波动, 锻炼时间达到40 ～60min, 每周至少运动3～5 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。

[单选题] 准备活动时间一般以（）分钟为宜，身体觉得发热，有微微出汗。

A. 30分钟以上

B. 15～30分钟

C. 10分钟左右

D. 5分钟左右

[单选题] 关于溺水者脱离水面后，采取的下列抢救措施：①心肺复苏 ②清除口鼻内分泌物及异物 ③倒水等，流程先后顺序组合正确的是（）。

[单选题] 急性闭合软组织损伤在（）为早期阶段。

[单选题] 各项指标的评分表采用百分制，等级分为优秀、良好、及格和不及格。

[单选题] 《标准》的学年总分由标准分100分与附加分10分之和构成。

[单选题] 在《标准》测试过程中，参加测试的学生如出现身体不适，应立即停止测试并告知任课教师或测试教师

[单选题] 胸外心脏按压方法错误的是：（）。

A. 按压部位在两乳头连线中点

B. 以臀部为轴，挺腰用上半身的重量垂直下压

C. 挺直手臂以掌根按压

D. 以肩部为轴，弓腰用手臂力量下压

[单选题] 不同的运动项目各有其不同的创伤易发部位及专项多发病。如：跨栏运动员易伤（）。

A. 大腿前群肌肉

B. 小腿肌肉

C. 大腿后群肌肉

D. 腰背肌肉

[单选题] 一个身高1.83m，体重76kg的男士的BMI指数是（）。

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中兰尾炎在右下腹痛。

[单选题] 研究表明, 心率在130次/min 的运动负荷时,机体的血压、心电图等多项指标没有明显变化,健身价值不大。

[单选题] 学生毕业时的《标准》等级评定，按（）评定。

A. 毕业当年的成绩

B. 毕业当年的成绩和其他学年平均成绩各占50%之和

C. 大学四年的平均成绩

[单选题] 肺活量的测试目的是测试学生肺通气功能。

[单选题] 中暑后严重昏迷者应首先对患者采取（）措施。

A. 人工呼吸

B. 指掐或针刺急救穴位

C. 胸外心脏按压

D. 心肺复苏

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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