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[单选题]

健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 人们能够认识到体育锻炼对个体健康的促进作用, 是保证个体投身体育活动的前提。

[单选题] 运动损伤按伤后皮肤或黏膜完整与否分为开放性和闭合性损伤两类，下列哪种损伤是闭合性损伤（）。

[单选题] 面部擦伤常用紫药水处理。

[单选题] 在校生每年参加《国家学生体质健康标准》测试一次，评定后的成绩记入《国家学生体质健康标准登记卡》。

[单选题] 适量体育运动可以对思维的发展有良好的促进作用。

[单选题] 运动前吃难以消化的食物、饭后过早运动、运动前过饱、喝水过多或空腹运动容易引起（）性运动腹痛。

A. 肝脾瘀血

B. 胃肠痉挛或功能紊乱

C. 呼吸肌痉挛

D. 内脏器官病变

[单选题] 坐位体前屈测试时，受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

[单选题] 运动损伤按运动技术的关系分为运动技术和非运动技术损伤两类，下列哪种损伤属于运动技术损伤（）。

C. 肌肉拉伤

[单选题] 以下不属于体育运动对高血压患者的健康促进作用的是：（）。

A. 运动训练能降低收缩压和舒张压；

B. 改善高血压病人的左心功能，不仅能降血压和减轻左心室肥厚，还能提高最大有氧能力和改善左心室的舒张功能；

C. 扩张活动肌血管，增加毛细血管的密度或数量，改善血液循环和代谢；

D. 提高机体对外界刺激的心血管应激反应；

[单选题] 体能即人体适应运动的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。

[单选题] 普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

[单选题] 研究表明, 心率在130次/min 的运动负荷时,机体的血压、心电图等多项指标没有明显变化,健身价值不大。

[单选题] 《标准》测试中，可进行2-3 次测试的项目，记录（）。

A. 最好的一次成绩

B. 平均成绩

C. 最差的一次成绩

[单选题] 大学生测试单项指标与权重，其中坐位体前屈、立定跳远和男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐，在《标准》中所占权重为（）。

[单选题] 适量运动可以改善老年人的（）机能,改善（）,保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和( )能力。

A. 脾脏；脂代谢；抗氧化

B. 心血管；血代谢；抗氧化

C. 心血管；脂代谢；抗氧化

D. 心血管；脂代谢；抗疲劳

[单选题] 大学各组别的测试指标均为（）指标。

[单选题] （）不属于体质健康标准评价原则。

A. 时效性原则

B. 可靠性原则

C. 客观性原则

[单选题] 适量运动使心肌纤维增粗、心壁增厚、心脏重量和容积都（）,心肌收缩性增强, 心肌耗氧量明显（）, 具有较高的心肌耗氧效率和能量节省化能力,心肌ATP 酶活性（）,左心室压力最大升降加快,对钙的摄取和释放速率加快, 促进了心肌的收缩和舒张,使每搏输出量（）。

A. 增大；增加；提高；增加

B. 增大；降低；提高；增加

C. 增大；增加；降低；增加

D. 降低；增加；降低；增加

[单选题] 体育活动至少可以从两个方面预防骨质疏松，一方面是在骨量增长期有规律的参加体育活动，可以获得较高的峰值骨量；另一方面是成年人坚持体育活动可以最大程度减少随年龄增长而发生的骨量丢失。

[单选题] 受试者具有下列哪种情况时可以申请免于执行《国家学生体质健康标准》？

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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