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[单选题]

健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 短期身体活动和(或)身体锻炼对于正常人的应激症状(如焦虑、抑郁和愤怒)（）降低作用；长期锻炼计划则对心理疾病患者的焦虑、抑郁具有（）的缓解作用。

A. 只起短时间；长期稳定

B. 起长时间；长期不稳定

C. 起长时间；长期稳定

D. 只起短时间；短时间

[单选题] 大学生《标准》合计需测（）项目。

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中肝胆疾患或瘀血，多为（）。

A. 右上腹痛

B. 中上腹痛

C. 左上腹痛

D. 腹中部痛

[单选题] 撕裂伤是闭合性损伤。

[单选题] 体育运动能延缓内分泌腺功能的减退，保持激素的适量分泌。

[单选题] 肌肉拉伤是开放性损伤。

[单选题] 髌骨软骨软化症是急性损伤。

[单选题] 心理状态包括机体感知觉能力，个性、人际关系、意志力、判断力。

[单选题] 引体向上测试时，受试者跳起双手抓紧握杆，两手距离与肩同宽成直臂悬垂。握杆方法不限。

[单选题] 准备活动分为一般性准备活动和专项专项准备活动。

[单选题] 学生《标准》测试成绩评定达到（），方可获体育奖学分。

B. 良好及以上者

C. 及格及以上者

[单选题] 据有关资料统计，肌肉损伤约占各种运动损伤的（）。

[单选题] 美国运动医学学会（ACSM）推荐：健康来源于规律的身体活动和体育锻炼，并提出一个“简单锻炼”模式，即每周至少从事（）次、每次（）分钟、强度（）的体育锻炼或身体活动。

A. 4； 30；适中

B. 3； 40；适中

C. 3； 30；较强

D. 3； 30；适中

[单选题] 适量体育运动可以通过运动表象, 提高认知和记忆能力。

[单选题] 网球肘是慢性损伤。

[单选题] 减少看电视、坐在电脑前和玩电子游戏的时间，都是静坐少动人群改善体育运动水平的重要内容。

[单选题] 以下属于亚健康状态的临床表现是：（）。

A. 持续的或难以恢复的疲劳；

B. 睡眠障碍，如入睡困难、多梦、易惊醒、醒后难以入睡；

C. 肌紧张性头痛及血管性头痛；

D. 以上全是

[单选题] 《国家学生体质健康标准》在2005年正式开始在全国各级各类学校全面实施,2014年进行了修订。

[单选题] 衰老可分为两个方面：一方面，生理性衰老是人的生命过程中各组织器官退行性变的综合表现；另一方面，病理性衰老是一系列生理、生物化学、病理过程综合作用的结果，它属于一种慢性疾病。

[单选题] 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠翻身上两项内容，由于此两项练习内容均过于集中作用于人体的（）部，易导致此部位运动损伤。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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