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[单选题]

健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 中暑后严重昏迷者应首先对患者采取（ ）措施。
A. 人工呼吸
B. 指掐或针刺急救穴位
C. 胸外心脏按压
D. 心肺复苏
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[单选题] 只有患者或老年人才需锻炼、健康是医学的问题、每天有体力劳动无需再进行体育锻炼。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] （）年修订后的《标准》坚持健康第一的指导思想…
A. 2007
B. 2012
C. 2014
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[单选题] 影响人体质的因素很多，在这些因素中学校教育，特别是学校体育（），对增强学生体质具有重要影响。
A. 测试
B. 竞赛
C. 锻炼
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[单选题] 我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动3 次以上, 每次活动20分钟以上, 并达到中等强度以上者。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适量运动可以改善老年人的（ ）机能,改善（ ）,保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和( )能力。
A. 脾脏；脂代谢； 抗氧化
B. 心血管；血代谢； 抗氧化
C. 心血管；脂代谢； 抗氧化
D. 心血管；脂代谢； 抗疲劳
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[单选题] 健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 只有当运动时的平均心率在12 0 ～1 50 次/min之间波动, 锻炼时间达到40 ～60min, 每周至少运动3～5 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 对坐位体前屈测试的动作方法描述不正确的是（）。
A. 两脚分开约10-15厘米
B. 用两手中指逐渐向前推动游标
C. 推动游标时可以突然发力
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[单选题] 下列处理过度疲劳措施错误的是：（ ）。
A. 减轻运动负荷
B. 进行按摩、水疗或其他理疗
C. 完全中止体力活动
D. 保证睡眠及营养
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[单选题] 大学的附加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 《标准》的学年总分由标准分100分与附加分10分之和构成。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 影响人们体育参与的因素主要包括 （） ，其中（）是主要因素。
A. 个人因素、心理因素和环境因素 个人因素
B. 个人因素、行为因素和环境因素 环境因素
C. 个人因素、行为因素和环境因素 个人因素
D. 集体因素、行为因素和环境因素 环境因素
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[单选题] 运动损伤是指在体育运动过程所发生的各种损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 引体向上（男）测试时，受试者握杆方法要求采用（）。
A. 正握杆
B. 反握杆
C. 正握杆、反握杆均可
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[单选题] 根据大学生测试单项指标与权重，肺活量在《标准》中所占权重为15%。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 短期身体活动和(或)身体锻炼对于正常人的应激症状(如焦虑、抑郁和愤怒)（ ）降低作用；长期锻炼计划则对心理疾病患者的焦虑、抑郁具有（ ）的缓解作用。
A. 只起短时间； 长期稳定
B. 起长时间； 长期不稳定
C. 起长时间； 长期稳定
D. 只起短时间； 短时间
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[单选题] 所谓行为和生活方式因素是指由于人们自身的不良行为和生活方式，给健康带来的直接或间接的危害，它对机体具有（） 影响的特点。
A. 爆发性、积累性和广泛性
B. 潜袭性、爆发性和广泛性
C. 潜袭性、积累性和爆发性
D. 潜袭性、积累性和广泛性
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[单选题] 运动中呼吸缺乏节奏，容易引起胃肠痉挛或功能紊乱性运动中腹痛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 踝关节韧带扭伤后处理措施顺序描述正确的是（ ）。
A. R-P-I-C-E
B. C-R-I-P-E
C. P-R-I-C-E
D. I-R-P-C-E
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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