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[单选题]

《标准》将大学生划分为两个组别，即大一、二年级为一组，大三、四年级为一组。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 个体只有（ ）等五个方面都健康（也称健康五要素）才称得上真正的健康，或称之为完美状态。
A. 身体、情绪、智力、精神和人际
B. 身体、情绪、人际、精神和社会
C. 身体、情绪、智力、精神和社会
D. 人际、情绪、智力、精神和社会
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[单选题] 《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准和学生是否能够毕业的基本条件之一。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 中等运动强度的运动心率控制在（ ） 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的（ ）左右, 相当于人体最大吸氧量的（ ） 为宜。
A. 120-150； 60-80%； 60-70%
B. 120-150； 60-85%； 60-65%
C. 120-150； 60-85%； 60-70%
D. 120-140； 60-85%； 60-70%
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[单选题] 针对心肺复苏采取的①胸外心脏按压 ②检查及畅通呼吸道 ③判断意识及求救 ④人工呼吸等抢救措施，操作流程先后顺序组合正确的是（ ）。
A. ①②③④
B. ②①③④
C. ②③④①
D. ③②④①
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[单选题] 身体素质包括速度、力量、耐力、反应、柔韧等。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动损伤是指在体育运动过程所发生的各种损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 个体对体育参与的认识,直接影响到个体对体育的信念与追求。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性闭合软组织损伤后，在（ ）小时内不能在患部进行热敷以防止加重充血和肿胀。
A. 36～72
B. 30～56
C. 48～72
D. 24～48
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[单选题] 学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 坐位体前屈测试时，受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 由于营养（ ）和活动负荷（ ）是引发肥胖，尤其是单纯性肥胖的主要原因，因此运动干预手段成为减少脂肪和降低体重最经济有效的方法。
A. 不均；过低
B. 过剩；过低
C. 不均；不均衡
D. 过剩；不均衡
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[单选题] 在校学生必须（）进行《国家学生体质健康标准》测试一次。
A. 1学期
B. 1年
C. 2年
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[单选题] 准备活动时间应为30分钟以上，准备活动结束与正式运动的时间间隔1～4分钟为宜。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 肺活量的测试目的是测试学生肺通气功能。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 体育运动可以增加肌肉力量，改善身体成分但不可以促进身高增长。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 身体素质一般包括速度、力量、耐力、（）、柔韧等。
A. 反应
B. 协调
C. 灵敏
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[单选题] 学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为100分。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 准备活动时间一般以（ ）分钟为宜，身体觉得发热，有微微出汗。
A. 30分钟以上
B. 15～30分钟
C. 10分钟左右
D. 5分钟左右
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[单选题] 产生运动损伤的潜在因素主要与（ ）有关。
A. 教学组织
B. 准备活动
C. 思想认识
D. 运动项目
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[单选题] 下列处理肌肉酸痛措施错误的是：（ ）。
A. 冷敷
B. 按摩
C. 热敷
D. 休息
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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