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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
三餐营养全面均衡、合理搭配、不偏食、减少动、植物脂肪,甜食和钠盐的摄入,增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物是合理膳食的体现。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
适量体育运动可以通过提高本体运动感知觉, 使人对自身更加了解。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
剧烈运动时体热增加,尤其在高温环境下运动时产生热量更大,( )是人体调节体热平衡的主要方式。
A
.
排汗
B
.
喝水
C
.
淋水
D
.
擦汗
查看答案
[单选题]
“ 健商”被定义为“ 一个人运用自己的智力保持健康的能力”。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
一个身高1.83m,体重76kg的男士的BMI指数是()。
A
.
41.53
B
.
22.69
C
.
3156.28
D
.
107
查看答案
[单选题]
个体对体育参与的认识,直接影响到个体对体育的信念与追求。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
根据适量运动的界定,运动时的心率范围控制在( )次/分钟之间。
A
.
110-120
B
.
120-150
C
.
110-140
D
.
130-170
查看答案
[单选题]
大学生测试单项指标与权重,其中体重指数(BMI)和肺活量在《标准》中所占权重为()。
A
.
10%
B
.
15%
C
.
20%
查看答案
[单选题]
心肺复苏过程中,判断患者意识是否存在所采取的操作措施,说法正确的是:( )。
A
.
轻拍患者双肩、在 双耳边大声呼唤
B
.
摇动患者头部
C
.
摇动患者肩部
D
.
静候患者反应
查看答案
[单选题]
健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
在球类及游戏教学中要教会学生自我保护,一旦突然摔倒,切不可用手臂撑地,应快速抱头团身趁势倒地进行自我保护。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为100分。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
受试者具有下列哪种情况时可以申请免于执行《国家学生体质健康标准》?
A
.
近视
B
.
肥胖
C
.
骨折
查看答案
[单选题]
亚健康概念:人体介于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变,它与脑疲劳有密切关系,也称“疲劳综合症”。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
不同的运动项目各有其不同的创伤易发部位及专项多发病。如:跨栏运动员易伤( )。
A
.
大腿前群肌肉
B
.
小腿肌肉
C
.
大腿后群肌肉
D
.
腰背肌肉
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[单选题]
大学生《标准》合计需测()项目。
A
.
4
B
.
6
C
.
8
查看答案
[单选题]
理论上,()min是全身耐力运动所需的最短时间,()min对于坚持正常工作的人是最大限度的时间。当运动心率达到150次/min以上时,最少持续() min才会收到健身效果。如果运动心率仅在150次/min以下时, 就需要()min以上才能有健身效果。
A
.
10;60;5;5
B
.
5;30;5;5
C
.
5;60;5;5
D
.
5;60;10;10
查看答案
[单选题]
口多口人工呼吸时,一次吹气完毕后应松开捏鼻翼的手,以便患者从鼻孔吸气。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
健康的概念包括身体健康和心理健康。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
心肺复苏力争在心跳骤停后( )分钟内进行。
A
.
8
B
.
4
C
.
15
D
.
10
查看答案
[单选题]
三餐营养全面均衡、合理搭配、不偏食、减少动、植物脂肪,甜食和钠盐的摄入,增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物是合理膳食的体现。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
345
次
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