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[单选题]

急性闭合软组织损伤后，在（）小时内不能在患部进行热敷以防止加重充血和肿胀。

A. 36～72

B. 30～56

C. 48～72

D. 24～48

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A. 高温环境

B. 常温环境

C. 低氧环境

D. 高原环境

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A. 30分钟以上

B. 15～30分钟

C. 10分钟左右

D. 5分钟左右

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A. 爆发性、积累性和广泛性

B. 潜袭性、爆发性和广泛性

C. 潜袭性、积累性和爆发性

D. 潜袭性、积累性和广泛性

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A. 正相关更高

B. 负相关更高

C. 正相关更低

D. 负相关更低

[单选题] 与健康有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体（）等。

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A. 一律逆风跑

B. 一律顺风跑

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A. 10；60；5；5

B. 5；30；5；5

C. 5；60；5；5

D. 5；60；10；10

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A. 降低过高的血脂水平，保持血脂正常，预防动脉硬化的发生；

B. 改善脂代谢，提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白的浓度；

C. 降体重，维持正常的身体成分；

D. 放松精神，缓解压力，预防紧张的精神因素引起的血压升高；

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[单选题] 准备活动结束与正式运动的时间间隔（）为宜。

C. 10～12分钟

D. 15分钟左右

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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