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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
急性闭合软组织损伤后,在( )小时内不能在患部进行热敷以防止加重充血和肿胀。
A
.
36~72
B
.
30~56
C
.
48~72
D
.
24~48
查看答案
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[单选题]
()不属于体质健康标准评价原则。
A
.
时效性原则
B
.
可靠性原则
C
.
客观性原则
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[单选题]
心肺复苏过程中,判断患者意识是否存在所采取的操作措施,说法正确的是:( )。
A
.
轻拍患者双肩、在 双耳边大声呼唤
B
.
摇动患者头部
C
.
摇动患者肩部
D
.
静候患者反应
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[单选题]
大学各组别的测试指标均为()指标。
A
.
选测
B
.
必测
C
.
免测
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[单选题]
只有当运动时的平均心率在 ( ) 次/min之间波动, 锻炼时间达到( )min, 每周至少运动( ) 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A
.
120-150 ; 20-60 ; 3-5
B
.
110-150 ; 20-60 ; 2-3
C
.
120-150 ; 40-60 ; 3-5
D
.
130-170 ; 20-60 ; 3-5
查看答案
[单选题]
坚持体育锻炼是防治骨质疏松症的主要措施之一,其防治机理是:运动可以促进钙的吸收、利用和防止其流失。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是()。
A
.
长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。
B
.
只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。
C
.
长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动,这种锻炼活动持续很长的时间。
D
.
用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10~12个月。短期身体活动是指短期的,每次大约30 min 的身体活动。
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[单选题]
急性闭合性软组织损伤的治疗原则,按不同的病理过程可分为早、中、后三个时期。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)的是()。
A
.
吃得快
B
.
走的快
C
.
良好的收入水平
D
.
良好的人际关系
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[单选题]
与动作技能有关的体能:包括耐力、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
健康教育是以健康知识为中心的精英教育。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
对坐位体前屈测试的动作方法描述不正确的是()。
A
.
两脚分开约10-15厘米
B
.
用两手中指逐渐向前推动游标
C
.
推动游标时可以突然发力
查看答案
[单选题]
局部挫伤后,24~48小时以内,用冷敷及加压包扎,抬高肢体保护休息,一般在( )小时以后可根据损伤部位情况,考虑给予按摩或进行理疗。
A
.
24~48
B
.
24~56
C
.
24~60
D
.
24~72
查看答案
[单选题]
个体健康观念以个人是否正确认识环境及时调整机体的生理、心理状态以适应环境变化来描述健康, 强调健康是与环境保持动态平衡的状态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
测试身高时,受试者(),立正姿势站在仪器底盘上。
A
.
赤足
B
.
不得穿高跟鞋
C
.
可以穿薄底的鞋
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[单选题]
学生毕业时《标准》的成绩和等级,按毕业当年学年总分的()与其他学年总分平均得分的()之和进行评定。
A
.
40%,60%
B
.
50%,50%
C
.
60%,40%
查看答案
[单选题]
学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
下列处理肌肉酸痛措施错误的是:( )。
A
.
冷敷
B
.
按摩
C
.
热敷
D
.
休息
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[单选题]
适量运动能部分增强全身各器官系统机能,提高机体对内环境变化的适应能力,起到防治疾病的作用。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
长期有规律的运动,可以增加老年人肌肉蛋白质及糖原的储备量,包括肝糖原、肌糖原储量,机体恢复加快,肌肉中磷酸果糖激酶和肌型乳酸脱氢酶活性增加,糖酵解能力有所改善。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下不属于健康促进的任务的是()。
A
.
在全民中, 尤其在广大工人中深入开展健康教育。
B
.
强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。
C
.
创造有益于健康的外部环境。
D
.
积极推动医疗部门观念与职能的转变, 使医疗部门的作用向着提供健康服务的方向发展。
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题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
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