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[单选题]

心肺复苏力争在心跳骤停10分钟内进行。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 适量运动可使运动者产生特殊的体验，体现在（）。

A. 高峰表现, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的欣快感

B. 忘我状态, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的欣快感

C. 高峰表现, 失控体验，跑步时出现的瞬间的欣快感

D. 高峰表现, 流畅体验，跑步时出现的瞬间的无痛感

[单选题] 骨折以后必须制动，否则后果严重。

[单选题] 《标准》将大学生划分为两个组别，即（）。

A. 大一、二年级为一组，大三、四年级为一组

B. 大一年级为一组，大二、三、四年级为一组

C. 大一、二、三年级为一组，大四年级为一组

[单选题] 在《标准》测试过程中，参加测试的学生如出现身体不适，应立即停止测试并告知任课教师或测试教师

[单选题] 适量运动使心肌纤维增粗、心壁增厚、心脏重量和容积都（）,心肌收缩性增强, 心肌耗氧量明显（）, 具有较高的心肌耗氧效率和能量节省化能力,心肌ATP 酶活性（）,左心室压力最大升降加快,对钙的摄取和释放速率加快, 促进了心肌的收缩和舒张,使每搏输出量（）。

A. 增大；增加；提高；增加

B. 增大；降低；提高；增加

C. 增大；增加；降低；增加

D. 降低；增加；降低；增加

[单选题] 以下不属于运动对高脂血症的有益作用是：（）

A. 降低过高的血脂水平，保持血脂正常，预防动脉硬化的发生；

B. 改善脂代谢，提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白的浓度；

C. 降体重，维持正常的身体成分；

D. 放松精神，缓解压力，预防紧张的精神因素引起的血压升高；

[单选题] 学生因病或残疾向学校提交的《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，将存入学生档案。

[单选题] 心肺复苏力争在心跳骤停10分钟内进行。

[单选题] 研究表明健康幸福感与长期身体锻炼有( )关系, 积极参与身体活动者比不运动者的自我感受和评价更积极, 其中女子较男子相关程度( )。

A. 正相关更高

B. 负相关更高

C. 正相关更低

D. 负相关更低

[单选题] 《标准》学年评定等级中，良好是总分在（）分。

[单选题] 准备活动结束与正式运动的时间间隔（）为宜。

C. 10～12分钟

D. 15分钟左右

[单选题] 下列处理过度疲劳措施错误的是：（）。

A. 减轻运动负荷

B. 进行按摩、水疗或其他理疗

C. 完全中止体力活动

D. 保证睡眠及营养

[单选题] 网球肘是慢性损伤。

[单选题] 对于Ⅰ型糖尿病患者，一般建议餐后30分钟～1小时后运动为宜。不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动，而Ⅱ型糖尿病患者没有上述要求。

[单选题] 由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育，所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习，以减少损伤发生的可能性。

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中肝胆疾患或瘀血多为左上腹痛。

[单选题] 心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常以（）的次数比例操作。

[单选题] 体质是人体的质量，它是在遗传性和（）基础上表现出来的人体形态。

[单选题] 《标准》测试中，可进行2-3 次测试的项目，记录平均成绩。

[单选题] 以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是（）。

A. 长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。

B. 只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。

C. 长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动,这种锻炼活动持续很长的时间。

D. 用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10～12个月。短期身体活动是指短期的,每次大约30 min 的身体活动。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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