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[单选题]

心肺复苏力争在心跳骤停10分钟内进行。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理健康和心理健康的完好状态。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 下列关于运动性贫血处理措施正确的是：（ ）。
A. 补充糖含量丰富的食物
B. 补充水盐
C. 针刺或点按穴位
D. 适当减少运动负荷 症状严重者应停训
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[单选题] 根据健康评估的综合判断将健康分为三个状态,MDI健康评估的满分为100分，得分为88分的属于第一状态第三状态 (亚健康状态)。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 肺活量测试的是（）。
A. 肺通气功能
B. 心血管机能
C. 肌肉耐力
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[单选题] 以下不属于运动对高脂血症的有益作用是：（）
A. 降低过高的血脂水平，保持血脂正常，预防动脉硬化的发生；
B. 改善脂代谢，提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白的浓度；
C. 降体重，维持正常的身体成分；
D. 放松精神，缓解压力，预防紧张的精神因素引起的血压升高；
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[单选题] 三维健康是身体健康、心理健康和社会适应。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动损伤按伤后病程长短可分为急性损伤和慢性损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 三维健康是身体健康、心理健康和社会（）。
A. 体验
B. 反应
C. 适应
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[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中肝胆疾患或瘀血多为左上腹痛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性闭合软组织损伤后，在（ ）小时内不能在患部进行热敷以防止加重充血和肿胀。
A. 36～72
B. 30～56
C. 48～72
D. 24～48
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[单选题] 学生《标准》测试成绩评定达到（），方可获体育奖学分。
A. 优秀者
B. 良好及以上者
C. 及格及以上者
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[单选题] 人工呼吸吹气频率约为16～18次/分钟；胸外心脏按压频率约为100次/分钟。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 体质是人体的质量，它是在遗传性和运动性基础上表现出来的人体形态。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适应能力是对（）以及抗寒耐署的能力。
A. 内部环境
B. 外界环境
C. 身体感觉
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[单选题] 体能即人体适应运动的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 健康的概念包括身体健康和心理健康。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 体重指数（BMI）=体重（千克）/（）。
A. 身高2
B. 身高×2
C. 身高
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[单选题] 关节韧带扭伤后立即采用中药外敷，可减轻肿胀。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动引起的肌肉酸痛一般可分为急性与慢性（迟发性）酸痛两种，下列与慢性肌肉酸痛说法不符的是：（ ）。
A. 酸痛常发生在运动训练后的 24～48小时之间
B. 酸痛在停止运动后的一分钟左右即会消失
C. 较少使用或训练的肌肉突然进行激烈或过度反复活动容易引起慢性肌肉酸痛
D. 肌肉有慢性酸痛的情形时，肌力明显下降
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[单选题] 人们在体育活动中可以锻炼身心,但不可以发展人际关系。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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