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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
适量体育运动可以通过运动表象, 提高认知和记忆能力。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
运动损伤按运动技术的关系分为运动技术和非运动技术损伤两类,下列哪种损伤属于运动技术损伤()。
A
.
挫伤
B
.
擦伤
C
.
肌肉拉伤
D
.
网球肘
查看答案
[单选题]
蝶泳、负重转体、旋转扭腰器、呼啦圈、仰卧起坐、摔跤、实心球后抛、肋木举腿、徒手腰腹练习、俯卧背伸和仰卧二头起等主要起到( )的作用。
A
.
增加上肢力量
B
.
增加腰腹力量
C
.
增加下肢力量
D
.
提高速度素质
查看答案
[单选题]
适量运动可以改善老年人的( )机能,改善( ),保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和( )能力。
A
.
脾脏;脂代谢; 抗氧化
B
.
心血管;血代谢; 抗氧化
C
.
心血管;脂代谢; 抗氧化
D
.
心血管;脂代谢; 抗疲劳
查看答案
[单选题]
运动中呼吸缺乏节奏,容易引起胃肠痉挛或功能紊乱性运动中腹痛。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
胸外心脏按压频率通常约为( )。
A
.
100次左右/分
B
.
30次左右/分
C
.
60左右次/分
D
.
80左右次/分
查看答案
[单选题]
( )是“健康四大基石”。
A
.
合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动。
B
.
提高收入、戒烟限酒、心理平衡、适量运动。
C
.
合理膳食、提高收入、心理平衡、适量运动。
D
.
合理膳食、戒烟限酒、提高收入、适量运动。
查看答案
[单选题]
肌肉拉伤24小时前为急性期,在伤后应立即冷敷,加压包扎并抬高伤肢,将患肢放于肌肉松弛的位置。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
性功能减低,月经紊乱、痛经不属于亚健康的表现。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动损伤按伤后病程长短可分为急性损伤和慢性损伤。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中暑后严重昏迷者应首先对患者采取( )措施。
A
.
人工呼吸
B
.
指掐或针刺急救穴位
C
.
胸外心脏按压
D
.
心肺复苏
查看答案
[单选题]
适量运动可以增加肺组织的(),增强呼吸肌的(),使呼吸频率减慢,呼吸深度增加,肺通气和肺换气的效率提高,血红蛋白含量增高,组织的氧利用率提高,因而()也随之改善。
A
.
弹性; 力量和速度; 吐氧量
B
.
韧性; 力量和耐力; 吸氧量
C
.
弹性; 力量和耐力; 吐氧量
D
.
弹性; 力量和耐力; 吸氧量
查看答案
[单选题]
健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱,而是生理健康和心理健康的完好状态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
人工呼吸吹气频率约为16~18次/分钟;胸外心脏按压频率约为100次/分钟。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
处于亚健康状态的人主观有虚弱感觉、诸多不适和各种症状,但经过医学系统检查却没有疾病的客观依据,而属于非疾病状态。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
健康促进涉及所有人群和人们社会生活的方方面面, 而不只对一部分人群起作用, 也不仅仅针对个别疾病的危险因素。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
大学生测试单项指标与权重,其中坐位体前屈、立定跳远和男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐,在《标准》中所占权重为()。
A
.
20%
B
.
15%
C
.
10%
查看答案
[单选题]
与健康有关的体能:包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《标准》将大学生划分为两个组别,即()。
A
.
大一、二年级为一组,大三、四年级为一组
B
.
大一年级为一组,大二、三、四年级为一组
C
.
大一、二、三年级为一组,大四年级为一组
查看答案
[单选题]
中长跑途中出现轻度运动性腹痛时,应立即停止运动。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
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