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试题详情
[单选题]
急性闭合软组织损伤在( ) 为早期阶段。
A
.
24~48
B
.
24~56
C
.
24~72
D
.
36~72
查看答案
相关试题
[单选题]
运动损伤按伤后皮肤或黏膜完整与否分为开放性和闭合性损伤两类,下列哪种损伤是开放性损伤( )。
A
.
肌肉拉伤
B
.
关节韧带损伤
C
.
撕裂伤
D
.
挫伤
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[单选题]
急性闭合软组织损伤早期阶段的处理方案常采用P-R-I-C-E 描述,其中C指的是( )。
A
.
保护
B
.
休息
C
.
加压包扎
D
.
冷疗
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[单选题]
身体素质包括速度、力量、耐力、反应、柔韧等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
下列运动项目中,相对来说最不易引起或诱发运动中腹痛的是:( )。
A
.
中长跑
B
.
篮球
C
.
马拉松
D
.
太极拳
查看答案
[单选题]
运动减肥时,每次运动持续时间应大于( )分钟,每周运动()次以上,每周( )次效果更好。
A
.
0;5;5-7
B
.
30;3;5-7
C
.
20;3;3-5
D
.
20;3;5-7
查看答案
[单选题]
适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
准备活动结束与正式运动的时间间隔( )为宜。
A
.
1~4分钟
B
.
6~9分钟
C
.
10~12分钟
D
.
15分钟左右
查看答案
[单选题]
中长跑途中出现轻度运动性腹痛时,下列处理措施错误的是:( )。
A
.
加深呼吸减慢跑速
B
.
调整呼吸与运动节奏
C
.
立即停止运动
D
.
用手按压痛部位弯腰慢跑一段距离
查看答案
[单选题]
由于准备活动不充分、开始运动时速度过快或强度过大,容易引起( )性运动腹痛。
A
.
肝脾瘀血
B
.
胃肠痉挛或功能紊乱
C
.
呼吸肌痉挛
D
.
内脏器官病变
查看答案
[单选题]
体育运动可以促进身高增长,增加肌肉力量,改善身体成分。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
以下属于亚健康状态的临床表现是:( )。
A
.
持续的或难以恢复的疲劳;
B
.
睡眠障碍,如入睡困难、多梦、易惊醒、醒后难以入睡;
C
.
肌紧张性头痛及血管性头痛;
D
.
以上全是
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[单选题]
与动作技能有关的体能:包括()、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。
A
.
耐力
B
.
速度
C
.
技巧
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[单选题]
中暑分为热射病、日射病两种类型。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
对坐位体前屈测试的动作方法描述不正确的是()。
A
.
两脚分开约10-15厘米
B
.
用两手中指逐渐向前推动游标
C
.
推动游标时可以突然发力
查看答案
[单选题]
“ 健商”被定义为“ 一个人运用自己的智力保持健康的能力”。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》在2005年正式开始在全国各级各类学校全面实施,2014年进行了修订。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
只有当运动时的平均心率在12 0 ~1 50 次/min之间波动, 锻炼时间达到40 ~60min, 每周至少运动3~5 次, 才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
理论上,()min是全身耐力运动所需的最短时间,()min对于坚持正常工作的人是最大限度的时间。当运动心率达到150次/min以上时,最少持续() min才会收到健身效果。如果运动心率仅在150次/min以下时, 就需要()min以上才能有健身效果。
A
.
10;60;5;5
B
.
5;30;5;5
C
.
5;60;5;5
D
.
5;60;10;10
查看答案
[单选题]
体根据肥胖的原因可分为( );根据脂肪在体内的分布可分为( )。
A
.
单纯性肥胖和多发性肥胖;中心型肥胖和外周型肥胖
B
.
单纯性肥胖和症候性肥胖;中心型肥胖和外周型肥胖
C
.
单纯性肥胖和症候性肥胖;中心型肥胖和局部型肥胖
D
.
单纯性肥胖和多发性肥胖;局部型肥胖和外周型肥胖
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[单选题]
适应能力是对()以及抗寒耐署的能力。
A
.
内部环境
B
.
外界环境
C
.
身体感觉
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题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
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