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[单选题]

根据健康评估的综合判断将健康分为三个状态,MDI健康评估的满分为100分，得分为88分的属于第一状态第三状态 (亚健康状态)。

A. 正确
B. 错误
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[单选题] 普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动损伤按运动技术的关系分为运动技术和非运动技术损伤两类，下列哪种损伤属于运动技术损伤（）。
A. 挫伤
B. 擦伤
C. 肌肉拉伤
D. 网球肘
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[单选题] 准备活动结束与正式运动的时间间隔（ ）为宜。
A. 1～4分钟
B. 6～9分钟
C. 10～12分钟
D. 15分钟左右
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[单选题] 不同的运动项目各有其不同的创伤易发部位及专项多发病。如：跨栏运动员易伤（ ）。
A. 大腿前群肌肉
B. 小腿肌肉
C. 大腿后群肌肉
D. 腰背肌肉
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[单选题] 中等运动强度的运动心率控制在（ ） 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的（ ）左右, 相当于人体最大吸氧量的（ ） 为宜。
A. 120-150； 60-80%； 60-70%
B. 120-150； 60-85%； 60-65%
C. 120-150； 60-85%； 60-70%
D. 120-140； 60-85%； 60-70%
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[单选题] 人体的衰老是自然规律，而且衰老的速度不受疾病、营养、生活环境、心理状态和体力活动等许多因素的影响。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 过度疲劳是由急性疲劳消除处理不当，转为慢性疲劳后逐步加重而形成的。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）的是（）。
A. 吃得快
B. 走的快
C. 良好的收入水平
D. 良好的人际关系
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[单选题] 《国家学生体质健康标准》是学校（）工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。
A. 体育
B. 教育
C. 一切
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[单选题] 大学生附加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为（）.
A. 20分
B. 10分
C. 5分
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[单选题] 以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是（）。
A. 长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。
B. 只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。
C. 长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动,这种锻炼活动持续很长的时间。
D. 用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10～12个月。短期身体活动是指短期的,每次大约30 min 的身体活动。
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[单选题] 健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理健康和心理健康的完好状态。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性损伤是指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力造成的损伤，如肩袖损伤、髌骨软骨软化症等。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 髌骨软骨软化症是急性损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 肌肉、皮肤富弹性, 走路轻松是世界卫生组织提出的的健康标志之一。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 胸外心脏按压频率通常约为（ ）。
A. 100次左右/分
B. 30次左右/分
C. 60左右次/分
D. 80左右次/分
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[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中呼吸肌痉挛多为（ ）。
A. 右上腹痛
B. 中上腹痛
C. 腹中部痛
D. 季肋部和下胸部锐痛
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[单选题] 引体向上测试时，受试者跳起双手抓紧握杆，两手距离与肩同宽成直臂悬垂。握杆方法不限。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 急性肌肉酸痛往往发生在训练后的 24～48小时之间。
A. 正确
B. 错误
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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