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运动必备常识
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试题详情
[单选题]
心脏按压部位应为胸骨下半部,胸部正中央,两乳头连线中点。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
相关试题
[单选题]
《国家体育锻炼标准》是经国务院批准实施的我国重要的体育制度,《国家学生体质健康标准》是其在学校的具体实施。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
健康教育是以健康知识为中心的精英教育。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
面部擦伤常用紫药水处理。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动损伤按运动技术的关系分为运动技术和非运动技术损伤两类,下列哪种损伤属于运动技术损伤()。
A
.
挫伤
B
.
擦伤
C
.
肌肉拉伤
D
.
网球肘
查看答案
[单选题]
根据《标准》规定,每个学生四年评定一次,计入《<国家学生体质健康标准>登记卡》。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
根据世界卫生组织的《渥太华宪章》,以下不属于健康的基本条件和资源的是:( )。
A
.
和平、住房、教育、食品、
B
.
良好的人际关系
C
.
稳定的生态环境、
D
.
可持续的资源及社会的公平与平等。
查看答案
[单选题]
肺活量测试时,受试者不必紧张,学会深吸气(避免耸肩提气,应该象闻花式的慢呼吸),以中等速度和力度尽全力吹效果最好。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
“醒的快”。醒来后能很快爬起来,不赖床是世界卫生组织提出的人类新的健康标准(“五快”、“三良好”)之一。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
一般而言, 每日参加健身活动最好,如果限于时间安排或体力精力等问题, 可以隔天运动一次, 但至少每周( )次,最佳为每周( )次;也可以根据锻炼计划的要求酌情考虑。锻炼的间隔期不宜超过( )天。
A
.
3; 3-5; 5
B
.
5; 3-5; 4
C
.
3; 3-5; 4
D
.
4; 3-5; 6
查看答案
[单选题]
根据适量运动的界定,运动时的心率范围控制在( )次/分钟之间。
A
.
110-120
B
.
120-150
C
.
110-140
D
.
130-170
查看答案
[单选题]
适度运动是机体对运动应激的生理性适应,表现为机体免疫机能增强,不易感冒,抵抗病毒的能力增强。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
身体发育水平包括体型、身体形态、营养状况等。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
各项指标的评分表采用百分制,等级分为优秀、良好、及格和不及格。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
运动引起的肌肉酸痛一般可分为急性与慢性(迟发性)酸痛两种,下列与慢性肌肉酸痛说法不符的是:( )。
A
.
酸痛常发生在运动训练后的 24~48小时之间
B
.
酸痛在停止运动后的一分钟左右即会消失
C
.
较少使用或训练的肌肉突然进行激烈或过度反复活动容易引起慢性肌肉酸痛
D
.
肌肉有慢性酸痛的情形时,肌力明显下降
查看答案
[单选题]
关节韧带扭伤后立即采用中药外敷,可减轻肿胀。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
WHO(1995)没有将运动不足和严重缺乏运动列为导致心脑血管疾病的主要危险因素。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
下列关于运动性贫血处理措施正确的是:( )。
A
.
补充糖含量丰富的食物
B
.
补充水盐
C
.
针刺或点按穴位
D
.
适当减少运动负荷 症状严重者应停训
查看答案
[单选题]
《国家学生体质健康标准》在2005年正式开始在全国各级各类学校全面实施,2014年进行了修订。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
口多口人工呼吸时,一次吹气完毕后应松开捏鼻翼的手,以便患者从鼻孔吸气。
A
.
正确
B
.
错误
查看答案
[单选题]
中长跑途中出现轻度运动性腹痛时,下列处理措施错误的是:( )。
A
.
加深呼吸减慢跑速
B
.
调整呼吸与运动节奏
C
.
立即停止运动
D
.
用手按压痛部位弯腰慢跑一段距离
查看答案
题库:
运动必备常识
题数:
300
题
更新时间:
2022-07-05 11:07:37
被收藏:
354
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