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[单选题]

蝶泳、负重转体、旋转扭腰器、呼啦圈、仰卧起坐、摔跤、实心球后抛、肋木举腿、徒手腰腹练习、俯卧背伸和仰卧二头起等主要起到（）的作用。

A. 增加上肢力量

B. 增加腰腹力量

C. 增加下肢力量

D. 提高速度素质

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B. 关节韧带扭伤

C. 肌肉拉伤

D. 髌骨软骨软化症

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C. 弹性；力量和耐力；吐氧量

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题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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