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[单选题]

（）不属于体质健康标准评价原则。

A. 时效性原则
B. 可靠性原则
C. 客观性原则
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[单选题] 撕裂伤是闭合性损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 心肺复苏术是针对心跳和呼吸骤停所采用的挽救生命的技术。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 中等运动强度的运动心率控制在（ ） 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的（ ）左右, 相当于人体最大吸氧量的（ ） 为宜。
A. 120-150； 60-80%； 60-70%
B. 120-150； 60-85%； 60-65%
C. 120-150； 60-85%； 60-70%
D. 120-140； 60-85%； 60-70%
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[单选题] 运动中呼吸缺乏节奏，容易引起胃肠痉挛或功能紊乱性运动中腹痛。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 免于执行《国家学生体质健康标准》的学生不可以（）。
A. 评定奖学金
B. 评选三好学生
C. 免修体育课程
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[单选题] 蝶泳、负重转体、旋转扭腰器、呼啦圈、仰卧起坐、摔跤、实心球后抛、肋木举腿、徒手腰腹练习、俯卧背伸和仰卧二头起等主要起到（ ）的作用。
A. 增加上肢力量
B. 增加腰腹力量
C. 增加下肢力量
D. 提高速度素质
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[单选题] （）不属于体质健康标准评价原则。
A. 时效性原则
B. 可靠性原则
C. 客观性原则
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[单选题] 学生毕业时《标准》的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动损伤按伤后病程长短分为急性和慢性损伤两类，下列哪种损伤是急性损伤（ ）。
A. 足球踝
B. 跟腱断裂
C. 网球肘
D. 肩袖损伤
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[单选题] 下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是：（ ）。
A. 冷敷痉挛肌肉
B. 按摩痉挛肌肉
C. 缓慢用力牵引痉挛肌肉
D. 针刺或点按穴位
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[单选题] 长期大量吸烟、酗酒者属于亚健康人群。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 不同的运动项目有其不同的创伤易发部位及专项多发病，例如篮球运动员易伤（ ）。
A. 腰、膝
B. 肩、肘
C. 膝、踝
D. 头、颈
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[单选题] 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠翻身上两项内容，由于此两项练习内容均过于集中作用于人体的（ ）部，易导致此部位运动损伤。
A. 膝
B. 肩
C. 腰
D. 背
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[单选题] 大学各组别的测试指标均为（）指标。
A. 选测
B. 必测
C. 免测
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[单选题] 急性闭合软组织损伤早期阶段的处理方案常采用P-R-I-C-E 描述，其中C指的是（ ）。
A. 保护
B. 休息
C. 加压包扎
D. 冷疗
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[单选题] 髌骨软骨软化症是急性损伤。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 运动引起的肌肉酸痛一般可分为急性与慢性（迟发性）酸痛两种，下列与慢性肌肉酸痛说法不符的是：（ ）。
A. 酸痛常发生在运动训练后的 24～48小时之间
B. 酸痛在停止运动后的一分钟左右即会消失
C. 较少使用或训练的肌肉突然进行激烈或过度反复活动容易引起慢性肌肉酸痛
D. 肌肉有慢性酸痛的情形时，肌力明显下降
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[单选题] 体能即人体适应（）的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。
A. 运动
B. 环境
C. 对抗
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[单选题] 衰老可分为两个方面：一方面，生理性衰老是人的生命过程中各组织器官退行性变的综合表现；另一方面，病理性衰老是一系列生理、生物化学、病理过程综合作用的结果，它属于一种慢性疾病。
A. 正确
B. 错误
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[单选题] 准备活动不充分、运动中呼吸缺乏节奏，容易引起（ ）性运动腹痛。
A. 肝脾瘀血
B. 胃肠痉挛或功能紊乱
C. 呼吸肌痉挛
D. 内脏器官病变
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题库：运动必备常识
题数：300题
更新时间：2022-07-05 11:07:37
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