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[单选题]

以下不属于健康促进的任务的是（）。

A. 在全民中, 尤其在广大工人中深入开展健康教育。

B. 强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。

C. 创造有益于健康的外部环境。

D. 积极推动医疗部门观念与职能的转变, 使医疗部门的作用向着提供健康服务的方向发展。

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[单选题] 缓解或解除肌肉痉挛只有采取用力缓慢牵引痉挛肌肉才会有效。

[单选题] 预防骨质疏松症的最终目的是防止骨质疏松性骨折的发生。

[单选题] 个体健康观念以个人是否正确认识环境及时调整机体的生理、心理状态以适应环境变化来描述健康, 强调健康是与环境保持动态平衡的状态。

[单选题] 体质是人体的质量，它是在遗传性和运动性基础上表现出来的人体形态。

[单选题] 根据大学生测试单项指标与权重，肺活量在《标准》中所占权重为15%。

[单选题] 肺活量测试的是（）。

A. 肺通气功能

B. 心血管机能

C. 肌肉耐力

[单选题] 中长跑途中出现轻度运动性腹痛时，应立即停止运动。

[单选题] 肌肉拉伤是开放性损伤。

[单选题] 体根据肥胖的原因可分为（）；根据脂肪在体内的分布可分为（）。

A. 单纯性肥胖和多发性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖

B. 单纯性肥胖和症候性肥胖；中心型肥胖和外周型肥胖

C. 单纯性肥胖和症候性肥胖；中心型肥胖和局部型肥胖

D. 单纯性肥胖和多发性肥胖；局部型肥胖和外周型肥胖

[单选题] 蝶泳、负重转体、旋转扭腰器、呼啦圈、仰卧起坐、摔跤、实心球后抛、肋木举腿、徒手腰腹练习、俯卧背伸和仰卧二头起等主要起到（）的作用。

A. 增加上肢力量

B. 增加腰腹力量

C. 增加下肢力量

D. 提高速度素质

[单选题] 长期有规律的运动，可以增加老年人肌肉蛋白质及糖原的储备量，包括肝糖原、肌糖原储量，机体恢复加快，肌肉中磷酸果糖激酶和肌型乳酸脱氢酶活性增加，糖酵解能力有所改善。

[单选题] 体育运动可以增加肌肉力量，改善身体成分但不可以促进身高增长。

[单选题] 人们能够认识到体育锻炼对个体健康的促进作用, 是保证个体投身体育活动的前提。

[单选题] 所谓行为和生活方式因素是指由于人们自身的不良行为和生活方式，给健康带来的直接或间接的危害，它对机体具有（）影响的特点。

A. 爆发性、积累性和广泛性

B. 潜袭性、爆发性和广泛性

C. 潜袭性、积累性和爆发性

D. 潜袭性、积累性和广泛性

[单选题] 各学校每学年的《标准》测试数据经当地（）部门审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至国家学生体质健康标准数据管理系统。

A. 教育行政

B. 体育行政

C. 学校体育管理

[单选题] 2014年修订后的《标准》，为界定其内涵，避免与三维的健康概念相混淆，故将“体能”作为“健康”的定语以示其内涵。

[单选题] 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠翻身上两项内容，由于此两项练习内容均过于集中作用于人体的（）部，易导致此部位运动损伤。

[单选题] 普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

[单选题] 适量运动使心肌纤维增粗、心壁增厚、心脏重量和容积都（）,心肌收缩性增强, 心肌耗氧量明显（）, 具有较高的心肌耗氧效率和能量节省化能力,心肌ATP 酶活性（）,左心室压力最大升降加快,对钙的摄取和释放速率加快, 促进了心肌的收缩和舒张,使每搏输出量（）。

A. 增大；增加；提高；增加

B. 增大；降低；提高；增加

C. 增大；增加；降低；增加

D. 降低；增加；降低；增加

[单选题] 中暑是指由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和（或）水、电解质丢失过量所致。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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