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[单选题]

心肺复苏术心脏按压与人工呼吸通常按15:1的次数比例循环操作。

A. 正确

B. 错误

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[单选题] 与动作技能有关的体能：包括（）、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。

[单选题] 三维健康是身体健康、心理健康和社会（）。

[单选题] 运动前吃难以消化的食物、饭后过早运动、运动前过饱、喝水过多或空腹运动容易引起（）性运动腹痛。

A. 肝脾瘀血

B. 胃肠痉挛或功能紊乱

C. 呼吸肌痉挛

D. 内脏器官病变

[单选题] 健康促进的社会作用是与健康教育分不开的, 两者既有区别, 又紧密联系,共同发挥对人类健康的重要作用，以下不属于其主要社会作用的是（）。

A. 健康促进是卫生保健事业发展的必然趋势

B. 健康促进是实现初级卫生保健的保障

C. 健康教育和健康促进的核心是促使人们建立新的、健康的行为和生活方式。

D. 健康教育是维护治安的保障，是社会公平的体现。

[单选题] 以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是（）。

A. 长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。

B. 只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。

C. 长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动,这种锻炼活动持续很长的时间。

D. 用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10～12个月。短期身体活动是指短期的,每次大约30 min 的身体活动。

[单选题] 下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是：（）。

A. 冷敷痉挛肌肉

B. 按摩痉挛肌肉

C. 缓慢用力牵引痉挛肌肉

D. 针刺或点按穴位

[单选题] 人们在体育活动中可以锻炼身心,但不可以发展人际关系。

[单选题] 面部擦伤常用紫药水处理。

[单选题] 在校生每年参加《国家学生体质健康标准》测试一次，评定后的成绩记入《国家学生体质健康标准登记卡》。

[单选题] 运动减肥时，每次运动持续时间应大于（）分钟，每周运动（）次以上，每周（）次效果更好。

B. 30；3；5-7

C. 20；3；3-5

D. 20；3；5-7

[单选题] 《国家学生体质健康标准》在（）年全面实施。

[单选题] 《国家学生体质健康标准》是学校（）工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中呼吸肌痉挛，多为腹中部痛。

[单选题] 以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）的是（）。

C. 良好的收入水平

D. 良好的人际关系

[单选题] 预防运动中腹痛做法不妥的一项是：（）。

A. 运动前应做好准备活动

B. 合理安排膳食

C. 饭后半小时可进行激烈运动

D. 循序渐进增加运动负荷

[单选题] 急性闭合性软组织损伤的治疗原则，按不同的病理过程可分为早、中、后三个时期。

[单选题] 普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到（）分者按结业或肄业处理。

[单选题] 与动作技能有关的体能：包括耐力、力量、灵敏性、神经及肌肉协调性、平衡性、反应时。

[单选题] 引体向上（男）测试时，受试者握杆方法要求采用（）。

C. 正握杆、反握杆均可

[单选题] 大学生测试单项指标与权重，其中坐位体前屈、立定跳远和男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐，在《标准》中所占权重为（）。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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