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[单选题]

我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动( )次以上, 每次活动30分钟以上, 并达到中等强度以上者。

A. 2

B. 3

C. 4

D. 5

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[单选题] 脑震荡急救时，应让伤员平卧、安静，不可坐起或站立。

[单选题] 个体只有（）等五个方面都健康（也称健康五要素）才称得上真正的健康，或称之为完美状态。

A. 身体、情绪、智力、精神和人际

B. 身体、情绪、人际、精神和社会

C. 身体、情绪、智力、精神和社会

D. 人际、情绪、智力、精神和社会

[单选题] 中暑是指由（）引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和（或）水、电解质丢失过量所致。

A. 高温环境

B. 常温环境

C. 低氧环境

D. 高原环境

[单选题] （）不属于体质健康标准评价原则。

A. 时效性原则

B. 可靠性原则

C. 客观性原则

[单选题] 一般而言, 每日参加健身活动最好,如果限于时间安排或体力精力等问题, 可以隔天运动一次, 但至少每周( )次,最佳为每周( )次；也可以根据锻炼计划的要求酌情考虑。锻炼的间隔期不宜超过( )天。

[单选题] 运动中腹痛的部位常与病变脏器位置有关，其中兰尾炎在右下腹痛。

[单选题] 我国对体育人口的判定标准为每周参加体育活动3 次以上, 每次活动20分钟以上, 并达到中等强度以上者。

[单选题] 中暑分为热射病、日射病两种类型。

[单选题] 适量运动可促进神经系统的（）,脑的重量和大脑皮质厚度（）,大脑皮质表面积（）。

A. 生长发育；部分增加；减小

B. 改造；都增加；增大

C. 生长发育；都增加；增大

D. 生长发育；都增加；缩小

[单选题] 任何原因肥胖的根本原因是（）。

C. 某些疾病

D. 能量摄入量大于能量的消耗量

[单选题] 《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准和学生是否能够毕业的基本条件之一。

[单选题] 大学生测试单项指标与权重，其中体重指数（BMI）和肺活量在《标准》中所占权重为（）。

[单选题] 胸外心脏按压频率通常约为（）。

A. 100次左右/分

B. 30次左右/分

C. 60左右次/分

D. 80左右次/分

[单选题] 准备活动时间应为30分钟以上，准备活动结束与正式运动的时间间隔1～4分钟为宜。

[单选题] 引体向上测试时，受试者跳起双手抓紧握杆，两手距离与肩同宽成直臂悬垂。握杆方法不限。

[单选题] 以下不属于世界卫生组织提出的人类新的健康标准（“五快”、“三良好”）的是（）。

D. 良好的人际关系

[单选题] 克服运动损伤潜在因素的措施应加强（）。

A. 加强易伤部位的准备活动

B. 加强思想教育

C. 加强全面身体练习

D. 加强医务监督

[单选题] 跑道终点线离墙、树木、单、双杠等固定物太近，导致学生100米跑到终点缓冲不及撞上固定物上，酿成的伤害事故属于（）。

A. 运动技术损伤

B. 非运动技术损伤

C. 暴力运动损伤

D. 运动项目损伤

[单选题] 适量运动可以增加肺组织的（）,增强呼吸肌的（）,使呼吸频率减慢,呼吸深度增加,肺通气和肺换气的效率提高,血红蛋白含量增高,组织的氧利用率提高,因而（）也随之改善。

A. 弹性；力量和速度；吐氧量

B. 韧性；力量和耐力；吸氧量

C. 弹性；力量和耐力；吐氧量

D. 弹性；力量和耐力；吸氧量

[单选题] 2014年修订后的《标准》，为界定其内涵，避免与三维的健康概念相混淆，故将“（）”作为“健康”的定语以示其内涵。

题库：运动必备常识

题数：300题

更新时间：2022-07-05 11:07:37

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